Új hozzászólás Aktív témák

• #5 greenity senior tag NandoXXL #4

  Új Válasz 2017-03-17 23:11:14 #5

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  greenity

  senior tag

  válasz NandoXXL #4 üzenetére

  Ezeket tartom is.
  Sportolok is amikor képes vagyok rá. Heti szinten járok jógára, amikor van erőm spinningre.
  Ezért idegesít a dolog, mert múlt héten el tudtam menni úgy spinningre, hogy 4 hónap kihagyás után ( a hideg változékony időben örültem, ha mozdulni tudtam, itthon tornáztam és jógáztam hetente többször) simán letekertem minden nagyobb gond nélkül, most meg rá 1 hétre alig bírok mozogni és elveimmel ellentétben fájdalomcsillapítókon élek.
  Marhára nem jó, hogy minden reggel ilyen a két kezem: [link] .

  Általában nincs nagyobb gondom, de ez a hét a pokollal egyenlő. Emellett pedig aktívan részt veszek (kéne vegyek) az egyesületünk munkájában, de vannak ilyen hetek, amikor nem megy.

• #4 NandoXXL senior tag greenity #3

  Új Válasz 2017-03-17 21:30:08 #4

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  NandoXXL

  senior tag

  válasz greenity #3 üzenetére

  Autoimmun betegség, vérnyomás-cukor probléma, lehet komoly lelki probléma is. Ezeket mindenképp szűrd ki. Érdemes életmódot változtatni, sport (szobakerékpár, gerinctornával) + sok zöldség gyümi, kevés szénhidrát nehéz ételek elkerülése. Nagyon fontos a sport, mert aktivizál, és ad egy erőnlétet a helyes táplálkozással, a lélekkel is kell foglalkozni. Nem szabad hogy a probléma maga alá gyűrjön és átvegye a kontrollt, ilyenkor reboot és vissza kell venni az irányítást. Teljesíthető cél meghatározása, jó dolgok megerősítése, mindig jön valami amiből fel kell állni, a lényeg hogy felállj tovább lépj, és pozitív szeretetteljes dolgokra, életed értelmére párod, család, ha van gyerek, kutya vallás stb koncentrálj, amiért érdemes küzdeni és magad mögött hagyni a betegséget. Van amikor nehezebb, de tudnod kell mindig van kiút, másképp nem megy, ne add fel, mindig megtalálhatod az éltető nap sugarait

  

• #3 greenity senior tag Honkydoo #1

  Új Válasz 2017-03-17 13:32:26 #3

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  greenity

  senior tag

  válasz Honkydoo #1 üzenetére

  Köszi

  Mister_X hát hja... nem is értem az ilyeneket

• #2 Mister_X nagyúr

  Új Válasz 2017-03-17 13:10:25 #2

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Mister_X

  nagyúr

  Ülőhely követelő vén csoroszlyákat el kell hajtani a francba. Önszá-ntamból át szoktam adni a helyem, de aki , felszólít, hogy már pedig adjam át a helyem, csak azért sem. Majd 8-10 esetenként 12 óra munkavégzés után majd én "szenvedjek", persze. Aztán sosem lehet tudni, hogy kinek milyen betegsége van, de vannak akiket e baromira nem érdekel, engem még törött lábbal is fel akartak állítani - akkor kérdezte meg egy huszonéves srác, hogy "asszonyom, szemészhez milyen gyakran tetszik járni?"

• #1 Honkydoo őstag

  Új Válasz 2017-03-17 13:01:49 #1

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Honkydoo

  őstag

  Ezt most láttam a PH!-n

Új hozzászólás Aktív témák