Új hozzászólás Aktív témák

• #23 hoffman_ nagyúr Crystalheart #19

  Új Válasz 2011-08-31 19:07:17 #23

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  hoffman_

  nagyúr

  válasz Crystalheart #19 üzenetére

  Elég sufni módszerrel Fogsz egy mérleget, bekapcsolod, rátenyerelsz, nyomsz egyet, és ő megmondja h ~ mennyi az amit nyomtál. Én 185-höz vagyok ~89 kiló, ha 50-60 megvan tisztességesen, akkor nagyon örülök magamnak.

  +:

  A hasgörgő nagyon gyilkos cucc... Legjobbakat hozzá

• #17 hoffman_ nagyúr Crystalheart #15

  Új Válasz 2011-08-31 18:17:26 #17

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  hoffman_

  nagyúr

  válasz Crystalheart #15 üzenetére

  Én múltkor mértem, kb 75 kilót nyomok fekvő közben, és sportemberként mondom, hogy ebből szabályosan menne 100, akkor összetehetném a két kezem és mehetnk olimpiára

  mod:

  Ja, ha már benne vagyok. Sportsérülés miatt kényszerpihi, pár hónap, megint... 3 hete járok gyógytornászhoz, ami ~30 perc, így üzenem mindenkinek, hogy ennyi idő alatt a lelket is ki lehet dolgozni az emberből. Állóképességre nem jó, de izomerősítèsre brutális. Annyira meglepett, hogy azóta keresem az állam, mert alig bírom.

Új hozzászólás Aktív témák