Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
Ne is mondd, gyerekként 2 évet versenyeztem, de előtte évekig jártam edzésekre. Most 23 éves vagyok, az elmúlt 10 évben medencében se voltam, de újra elkezdtem úszni. A súlyzós és egyéb erőnléti edzések miatt 115 kiló vagyok (15-ös testzsír, szóval nincs rajtam túl sok zsír, hozzáteszem, hogy 195 centihez ez nem valami nagy izomtömeg) és mit ne mondjak, eléggé szenvedek a vízben. Egy külső, laikus szemlélő azt látja csak, hogy le tudok úszni elég sokat, de tudom, hogy milyen vagyok most, nagyon lassú. Anno 4-5 km simán megvolt egy átlag 1-1,5 órás edzésen, most 1650 métert tudtam megtenni egy óra alatt. Rendben, technikázás is volt, de attól még gyerekként gyorsabb voltam nem kicsit. Ez persze nem csoda, egész más a testfelépítésem, mint akkor, jóval sűrűbb a testem, rosszabb a vízfekvésem. Jelenleg ott tartok, hogy a vízszint megtalálása gondot okoz, de idővel majd javul. Mondjuk én csak kardió edzésként csinálom újra, semmi extrát nem akarok elérni.
Egyébként igen, én futás, sőt bármilyen más edzés közben is leszoktam a zenehallgatásról, elvonja a figyelmet. Nem lenne jó azért a fejemre ejteni egy kézisúlyzót, vagy futás közben belelépni egy nagy lukba és bokasérüést szenvedni, mert épp a gitárszólóra figyelek, nem arra amit csinálok.
-
#30
bteebi
veterán
Kronos3000
#28
bteebi
veterán
válasz
Kronos3000
#28
üzenetére
Le a kalappal, a teljesítményre és a hozzáállásra is
. -
#29
vellerd
tag
Kronos3000
#28
vellerd
tag
válasz
Kronos3000
#28
üzenetére
Már 44éve úszol?
És még nem értél partot?
-
#28
Kronos3000
senior tag
Kronos3000
senior tag
Szerintem ez igazából csak strandra való,hogy az esetlegesen ráfröccsenő vizet kibírja.44-éve úszom,szeretem hallani közbe a vizet,sokat informál,mint a közlekedési hangok is vezetés közben,így soha nem jutott eszembe hogy zenét kellene hallgatni.Vezetés közben is max.halk zene,rádió.Aki ezzel akar úszni,nosza rajta
-
blaca83
őstag
-
medica
senior tag
Nekem ez van, eddig nem ázott be. Hetente 2-3 úszás van kb. Előtte sokat próbálgattam a vezetékes mindegyik kimászott a fülemből mozgás közben, hiába ragasztgattam le a vezetéket. A vezeték nélküliek meg egyszerűen használhatatlanok voltak, nem illeszkedtek egyáltalán, a hangjuk meg egy vicc.
-
#25
vellerd
tag
Bjørgersson
#14
vellerd
tag
válasz
Bjørgersson
#14
üzenetére
Persze, hogy olvasta. Van vízálló mobil is.
-
bteebi
veterán
"Amikor az ember a technikára összpontosít, akkor szerintem nem hallgat közben zenét."
Ebben igazad van."Amire én írtam, amikor hosszú táv vagy hosszú időn át úszásnál nem a technika van a fókuszban, hanem a kitartás"
Igaz ugyan, amit leírtál, de konkrétan ezt írtad először: "Mondd csak, mostanában kezdtél úszni, vagy a lépés-technikára is figyelsz gyaloglás közben, esetleg a légzés-technikára is?", és ez nem teljesen arra utal, amit másodjára írtál
. Egyébként ha már a lépéstechnikánál tartunk, az futás közben rendkívül fontos, és sajnos gyakorlatilag senki sem tud jó technikával futni (én se), felnőtt korban meg már kb. lehetetlen megtanulni a rossz beidegződés miatt."s az ember az utóbbiból sokkal többet csinál. Tehát két különböző dologról beszélünk, csak a tiéd szerintem egy pici szelete az egésznek, amit felnagyítva írtál le."
Azt a pici szeletet max. kisebb szeletnek írnám le. Ez mondjuk értelmezés kérdése, kinek mi a sok. Nálunk komplett edzéseket szántak/szánnak a technikázásra, és ez nagyon fontos. Arányaiban talán minden 3-4. edzés lehet ilyen (vagy talán gyakrabban, most sajnos nem igazán vagyok képben), hogy az sok vagy kevés, azt mindenki döntse el magában. Szerintem nem kevés.#21: Ne haragudj, de egy időben viszonylag sokat úsztam (sajnos nem nagyon jól, de legalább kitartóan
), és tudom, hogy miről beszélek. Futás közben én is szoktam zenét hallgatni, de az egy sokkal megszokottabb, hétköznapibb mozgásforma, mint a jó technikájú úszás. Futás kapcsán se abból kell kiindulni, amit a például Margitszigeten láthat az ember... Nem mindegy, hogy hogy állsz hozzá a dolgokhoz. Ha - szigorúan magadhoz képest - tényleg jó akarsz lenni futásban, úszásban, vagy bármilyen technikai/erőnléti sportban, akkor meg kell tanulnod, és gyakorolnod kell az adott sport helyes technikáját.Most amúgy egyelőre sajnos tényleg foteltudós vagyok, de egy időben relatíve egész jól ment a triatlon. És remélhetőleg nemsokára újra elkezdem.
Vajon lehet hozzá cserefülest kapni? Meg hova lehet tenni a lejátszót? Csíptető van rajta? Azt el tudom képzelni, hogy a női úszóruhára odacsíptetik valahová, de egy fecskéhez nem tűnik ideálisnak - vagy esetleg a nadrágba kell beletenni?
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Akkor viszont nehezebb számokat váltani 
. Egy wireless fülhallgató még jobb lehetne, bár azt elég macerás lenne kivitelezni. -
#21
guriga1234
addikt
bteebi
#7
guriga1234
addikt
-
.mf
veterán
Amikor az ember a technikára összpontosít, akkor szerintem nem hallgat közben zenét. Amire én írtam, amikor hosszú táv vagy hosszú időn át úszásnál nem a technika van a fókuszban, hanem a kitartás, akkor viszont a monotónia ellen jót tesz; s az ember az utóbbiból sokkal többet csinál. Tehát két különböző dologról beszélünk, csak a tiéd szerintem egy pici szelete az egésznek, amit felnagyítva írtál le. Abban lehet, hogy igazad van, hogy mivel olyan fiatalon kezdtem el úszni, nekem fel se tűnik, sokkal kevésbé kell rá figyelnem normál úszásnál is.
De még ez is csak egy szelete a felhasználásnak, vízparti és vízi "casual" egyszemélyes sportoknál (kajak, kenu is ide lehet sorolni), vagy egyszerűen vízben matracon
tespedőkneknapozóknak. Tehát a versenysportolók technikai edzése szerintem a felhasználásnak elég marginális része.Nem, már nem úszok. Asztmás gyerekként a szüleim mindig vittek heti 2-3 edzésre, néha nyáron úszótáborba, de őszintén nem szerettem túlzottan az oda-vissza tempózást. Azóta meg az úszóbérletek ára is csúnyán felment.
Putti: "máris kezdődik az észosztás és jönnek az "istenkomplexusos megmondom a frankót és csak nekem van igazam" IQ harcosok."
- Mint például te ezzel a kijelentéseddel? -
bteebi
veterán
Bravó, profi hozzáállás!
Igazi szakemberrel kerültem szembe, mea maxima culpa! 
Oszt szoktál-e rendszeresen úszni?
Ha nem, de azért időnként úszol, akkor tudnád, hogy van értelme a kérdésemnek, de igazából még úgy is, ha rendszeresen szoktál. Vajon miért van az szerinted, hogy még az olimpia- és világbajnok úszóknak is vannak technikai edzéseik? Az úszásban baromi sokat számít a helyes technika, a jó vízfekvés, sokkal többet ér, mint a nyers erő. Emiatt simán létrejöhet mondjuk az, hogy egy jól úszó 8 éves kislány lehagy egy izmos felnőtt, amúgy "jól úszó" férfit .Amúgy meg hosszabb távon (fáradás -> koncentráció csökkenése) szétesik az ember mozgása (gyakran még a jobb úszóké is; nem lesznek elég hatékonyak), és a zene (pláne ha nincs szinkronban a mozgásoddal) igenis hatással van, lehet a mozgásodra. Gyorsúszni is csak a gyorsúszók töredéke tud helyesen. Nem arra irányult a kérdésem, hogy zenehallgatás hatására vajon vízbe fulladok-e kutyaúszásban egy 25 méteres medencében, hanem arra, hogy [nem vérprofi úszóként] ugyanolyan jó lesz-e a mozgásom, a kartempóm, a vízfogásom, mint egyébként. Persze én nem vagyok se szakember, se úszóedző, úgyhogy várom a véleményedet
.Amúgy meg nagyon szerencsés alkat vagy, hogy olyan korán megtanultál úszni, sajnos nagyon keveseknek adatik meg. Helyes technikával úszni, futni igazából csak gyerekként lehet megtanulni. Utána is lehet még elég jó az ember, de az már igazából csak tűzoltás...
-
.mf
veterán
"Nem igazán tudom elképzelni, hogy ne vonja el a figyelmemet a helyes úszástechnikáról"
Mondd csak, mostanában kezdtél úszni, vagy a lépés-technikára is figyelsz gyaloglás közben, esetleg a légzés-technikára is? Lehet, hogy csak én úszok túl régóta (3.5 évesen kezdtem), de sosem kellett erre olyan erősen koncentrálnom. Amikor távot vagy időt úszik az ember (sok-x hossz, sok-x-száz m / x km, x perc vagy óra), akkor jól jön a monotónia ellen.
S ha már: beépített stopper is mehetett volna bele, látnám annak is értelmét.
.
Az is lehet, hogy csak rossz-hibás darabot fogtak,ki és egyébként pedig elenyésző a dolog. 
. Egyébként ha már a lépéstechnikánál tartunk, az futás közben rendkívül fontos, és sajnos gyakorlatilag senki sem tud jó technikával futni (én se), felnőtt korban meg már kb. lehetetlen megtanulni a rossz beidegződés miatt.![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Akkor viszont nehezebb számokat váltani 
Nem tudom mennyre igaz a hír de állítólag a SONY-ból több is beázott. 
Új hozzászólás Aktív témák
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Horgász topik
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- Az Intel mindent feltesz az Intel 14A node-ra
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Nők, nőügyek (18+)
- Segítsetek leszokni a dohányzásról!
- iRacing.com - a legélethűbb -online- autós szimulátor bajnokság
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Építő/felújító topik
- További aktív témák...
- Samsung 64GB (2x32) DDR5 4800Mhz CL40 UDIMM
- iPhone 16 Pro Max Desert Titanium 256gb
- iPhone 15 Pro 128GB Blue Titanium - Akkumulátor 92%
- ÚJ Lenovo Yoga Slim 6 14IRH8 - 14" WUXGA OLED - i5-13500H - 16GB - 512GB - Win11 - 2+ év garancia
- Mini PC - Lenovo ThinkCentre M920q Tiny / i5-8500T / NVMe / USB Type-C / HDMI / 27% számla
- Samsung Galaxy S24 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- BESZÁMÍTÁS! Gigabyte H510M i5 10400F 16GB DDR4 512GB SSD 1TB HDD RTX 2060S 8GB Rampage SHIVA 600W
- KERESEM! LG UltraGear 45GS95QE // 39GX90SA
- Apple MacBook Pro 13" 2019 256/8GB Akku:40 ciklus! Magyar
- Dell és HP szerver HDD caddy keretek, adapterek. Több száz darab készleten, szállítás akár másnapra
Állásajánlatok
Cég: CAMERA-PRO Hungary Kft.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest