Új hozzászólás Aktív témák

• #609 Predatorr őstag user26 #608

  Új Válasz 2024-12-10 11:56:13 #609

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Predatorr

  őstag

  válasz user26 #608 üzenetére

  Szép és elegáns az S1, csak ne vedd meg.

  repvez: "többször is edzettem ami több mint fél orás volt" A magas pulzus csak azt jelezte, hogy ész nélkül hajtasz. Én 1+ órás futás/erősítés/futás kombókat, 50-70p futást, v. 1,5-2ó kerékpározást nyomok, és így sem minden nap jutok VO2 maxig. Szóval én kapok adatokat, legalábbis S3-on. S1-en nekem még az 1. oldalon volt a mérések között, és ott tényleg sosem jelzett ki semmit.
  Megj.: 30-35p "edzés" (értsd: bemelegítés) kezd el a tested dolgozni, intenzíven meg 45-50p után, de ahhoz alapos első 45-50p is kell. Ha jó kondiban vagy, utána legfeljebb 30p-et tudsz igazán intenzíven lenyomni. Ha több megy, lazsáltál.

Új hozzászólás Aktív témák