Aktív témák
-
hukitty
újonc
sziasztok!
bevallom én sem hittem a top shop-os kütyükben...de az easy shaper és a leg magic tényleg jók...nekem mind a kettő bevállt!
van is egy használatlan easy shaperem eladó(egy ajándékba kapott 2.)
irányára 15ezer ft!
akit érdekel irjon a hukittyxxx@gmail.com cimre! -
raver
aktív tag
Én az ilyen kütyükben sosem bíztam.
Alapvetően így működik a dolog:
fogyás= több kalória elégetése mint amenyit beviszel
Hízás ennek a forditottja.
Persze ezeket lehet ragozni a végtelenségig, de mindennek ez az alapja.
A gyúrós topikban [link] biztosan kapsz megfelelő tanácsokat.
A 2. hsz-től pedíg jobb lett volna a postokat az apróba tenni.
[Szerkesztve] -
-
hnori
újonc
Szia!
Én egy boldog easy shaper tulajdonos vagyok, mert kb. 3 hete vettem meg és 2 hete tornászom rajta minden 2. nap kb. 1-1,5 órát és már most érzem, hogy lötyögnek a ruháim!!!
El kell mondanom, hogy 21 éves , 166 cm magas és 51 kg.
Az alkatom mindig is vékonykás volt, de egyszer meghíztam 60 kg-ra és belekerültem a fogyókúra ördögi körébe, amelytől lettem 45 kg is, bár írtó aránytalan alakkal ( a mellem eltűnt, a bordáim kilátszottak, az arcom beesett , de a fenekem és a combom ugyanúgy vastag volt, onnan szinte alig ment le valami).Az update-tel fogyóztam, ill. norbira tornásztam eléggé rendszertelenül (2 hónapon át minden 2. nap, majd 5 hónap semmi, csak táplálkozással fogyni!!!)
Most leálltam az update-tal, mert csak elfogyok tőle, hanem inkább eszem normálisan, de édességet csak hétvégén, ill. heti 2-szer eszem csak vacsorát! Ennyi a titkom. De a hülye alakom így is megmaradt, amivel néha futással próbáltam változtatni, de attól csak megizmosodtam- pont oda (comb, fenék).
És jött a megoldás, láttam a reklámot és megvettem egy tvshop boltban. Tanács: inkább itt vegyétek meg, mert nekem is egy ismerősöm ajánlotta; így több ezer ft-ot lehet spórolni, mivel így 21990, a tv-ből rendelve pedig kb. 25000ft-ra jön ki!
Mindenkinek csak ajánlani tudom, az egyetlen hátránya, hogy nyikorog!
Ill. a gyakorlatok elsajátítása gyerekjáték, de inkább a tv-reklámból, mert az én gépemhez is csak egy füzetecske volt, angolul és fele annyi gyakorlattal, mint a tv-ben!
Tehát én több évig tornásztam (több-kevesebb kihagyással) norbi-kazikra, de eredményt akkor értem el, amikor elmentem kb. egy hónapot intenzíven konditerembe és mindenki észrevette rajtam! Ezen felbuzdulva gondoltam, hogy egy saját kondigép fog segíteni rajtam.
Aki már elérte a versenysúlyát, egyen normálisan és tornázzon, kondigéppel, mert annak van igazán hatása.
Ja, és nincs fájdalom! Tudniillik ez a gép- és minden kondigép- a mélyizmokat tornáztatja meg (ahol nincs érzőideg, ezért nem fáj) és helyesen, tehát minden gyakorlat oda megy, ahova kell, és úgy, ahogyan kell!
Ugyanakkor az otthoni kazis-torna a fenti, érző idegekkel teli (ezért fáj!) részt tornáztatja meg, de hatása alig érezhető, (hiszen kb. fél évi otthoni tornázás ér fel egy hónapi kondizással sztem) mert pl. a 20 fenékgyakorlatból lehet, hogy 2-t csinálunk a helyesen , a többi csak fáradtságot eredményez és nem ér semmit.
Ez a kondigépek titka tehát!
Aki eredményt akar elérni, ne sajnálja rá a pénzt!
Jó edzéseket!
Nóri
Ja, fogyózásban elég otthon vagyok, úgyhogy, ha vkinek kérdésed van, bármivel kapcsolatban írj: hnori@freemail.hu
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
SORRY!! Ez a jó: rebeca023@gmail.com!!!!! Ha vkit érdekel még az easy shaper, erre írjatok!!!
Aktív témák
- PlayStation 5
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Nem csak drága ATX 3.1-es tápok léteznek
- Itt a Galaxy S26 széria: az Ultra fejlődött, a másik kettő alig
- f(x)=exp(x): A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- Revolut
- iPhone-t használók OFF topikja
- PlayStation 3
- GL.iNet Flint 2 (GL-MT6000) router
- Audi, Cupra, Seat, Skoda, Volkswagen topik
- További aktív témák...
- Lenovo ThinkPad T480s,14",FHD,i5-7300U,8GB DDR4,256GB SSD,WIN11,TOUCH
- iPhone 15 Pro 256GB 88% (1év Garancia)
- Honor 200 Lite 256GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Telefon felvásárlás!! Apple iPhone SE (2016), Apple iPhone SE2 (2020), Apple iPhone SE3 (2022)
- Apple iPhone 17 Pro Max 256GB Deep Blue használt, karcmentes 100% akku (52 ciklus) Apple garan
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest