Aktív témák
-
hukitty
újonc
sziasztok!
bevallom én sem hittem a top shop-os kütyükben...de az easy shaper és a leg magic tényleg jók...nekem mind a kettő bevállt!
van is egy használatlan easy shaperem eladó(egy ajándékba kapott 2.)
irányára 15ezer ft!
akit érdekel irjon a hukittyxxx@gmail.com cimre! -
raver
aktív tag
Én az ilyen kütyükben sosem bíztam.
Alapvetően így működik a dolog:
fogyás= több kalória elégetése mint amenyit beviszel
Hízás ennek a forditottja.
Persze ezeket lehet ragozni a végtelenségig, de mindennek ez az alapja.
A gyúrós topikban [link] biztosan kapsz megfelelő tanácsokat.
A 2. hsz-től pedíg jobb lett volna a postokat az apróba tenni.
[Szerkesztve] -
-
hnori
újonc
Szia!
Én egy boldog easy shaper tulajdonos vagyok, mert kb. 3 hete vettem meg és 2 hete tornászom rajta minden 2. nap kb. 1-1,5 órát és már most érzem, hogy lötyögnek a ruháim!!!
El kell mondanom, hogy 21 éves , 166 cm magas és 51 kg.
Az alkatom mindig is vékonykás volt, de egyszer meghíztam 60 kg-ra és belekerültem a fogyókúra ördögi körébe, amelytől lettem 45 kg is, bár írtó aránytalan alakkal ( a mellem eltűnt, a bordáim kilátszottak, az arcom beesett , de a fenekem és a combom ugyanúgy vastag volt, onnan szinte alig ment le valami).Az update-tel fogyóztam, ill. norbira tornásztam eléggé rendszertelenül (2 hónapon át minden 2. nap, majd 5 hónap semmi, csak táplálkozással fogyni!!!)
Most leálltam az update-tal, mert csak elfogyok tőle, hanem inkább eszem normálisan, de édességet csak hétvégén, ill. heti 2-szer eszem csak vacsorát! Ennyi a titkom. De a hülye alakom így is megmaradt, amivel néha futással próbáltam változtatni, de attól csak megizmosodtam- pont oda (comb, fenék).
És jött a megoldás, láttam a reklámot és megvettem egy tvshop boltban. Tanács: inkább itt vegyétek meg, mert nekem is egy ismerősöm ajánlotta; így több ezer ft-ot lehet spórolni, mivel így 21990, a tv-ből rendelve pedig kb. 25000ft-ra jön ki!
Mindenkinek csak ajánlani tudom, az egyetlen hátránya, hogy nyikorog!
Ill. a gyakorlatok elsajátítása gyerekjáték, de inkább a tv-reklámból, mert az én gépemhez is csak egy füzetecske volt, angolul és fele annyi gyakorlattal, mint a tv-ben!
Tehát én több évig tornásztam (több-kevesebb kihagyással) norbi-kazikra, de eredményt akkor értem el, amikor elmentem kb. egy hónapot intenzíven konditerembe és mindenki észrevette rajtam! Ezen felbuzdulva gondoltam, hogy egy saját kondigép fog segíteni rajtam.
Aki már elérte a versenysúlyát, egyen normálisan és tornázzon, kondigéppel, mert annak van igazán hatása.
Ja, és nincs fájdalom! Tudniillik ez a gép- és minden kondigép- a mélyizmokat tornáztatja meg (ahol nincs érzőideg, ezért nem fáj) és helyesen, tehát minden gyakorlat oda megy, ahova kell, és úgy, ahogyan kell!
Ugyanakkor az otthoni kazis-torna a fenti, érző idegekkel teli (ezért fáj!) részt tornáztatja meg, de hatása alig érezhető, (hiszen kb. fél évi otthoni tornázás ér fel egy hónapi kondizással sztem) mert pl. a 20 fenékgyakorlatból lehet, hogy 2-t csinálunk a helyesen , a többi csak fáradtságot eredményez és nem ér semmit.
Ez a kondigépek titka tehát!
Aki eredményt akar elérni, ne sajnálja rá a pénzt!
Jó edzéseket!
Nóri
Ja, fogyózásban elég otthon vagyok, úgyhogy, ha vkinek kérdésed van, bármivel kapcsolatban írj: hnori@freemail.hu
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
SORRY!! Ez a jó: rebeca023@gmail.com!!!!! Ha vkit érdekel még az easy shaper, erre írjatok!!!
Aktív témák
- Hibátlan Apple iPad 10.9 2022 64GB WiFi + Apple iPad Smart Cover eladó! Garancia!
- Asus TUF Gaming A15 FA507 - 15,6"FHD 144Hz - Ryzen 7 7435HS - 16GB - 512GB SSD - RTX 4050 -2+ év gar
- T15p Gen2i 15.6" FHD IPS i7-11800H GTX 1650 32GB 1TB NVMe magyar vbill ujjlolv IR kam gar
- SAMSUNG AI Smart VA monitor 32" M7, 3840x2160, 16:9,
- TRUST GXT 498 Forta vezetékes fejhallgató mikrofonnal, PC, PS4, PS5, 3,5mm jack, fehér
- Vállalom Xiaomi Okoskamerák szoftveres javíttását
- GYÖNYÖRŰ iPhone 12 mini 128GB Purple -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3392, 94% Akkumulátor
- Fujitsu LIFEBOOK E449 i3-8130U 8GB 256GB 14" FHD 1 év garancia
- Lenovo ThinkPad T15 Gen2 Intel Core i5-1135G7
- GYÖNYÖRŰ iPhone 13 mini 256GB Midnight -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3310
Állásajánlatok
Cég: CAMERA-PRO Hungary Kft.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest