Új hozzászólás Aktív témák

• #5809 tibi666 senior tag Calogero #5806

  Új Válasz 2010-01-23 00:46:57 #5809

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  tibi666

  senior tag

  válasz Calogero #5806 üzenetére

  én főleg hosszú utakra használom az autót, évi 30-40 ezret simán beleteszek, de 2009ben közel 50 ezret uatztam.
  régebben még boltba is azzal mentem, ma már inkább sétálok. kivéve persze a nagybevásárlást.

  biciklit vettem, de nem sokat ültem rajta.
  heti háromszori úszás lesz, az tuti. jövő héten kezdem.

• #5805 tibi666 senior tag ALI_G #5804

  Új Válasz 2010-01-18 19:43:03 #5805

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  tibi666

  senior tag

  válasz ALI_G #5804 üzenetére

  köszi!
  úszni szeretnék elkezdeni mindenképp. meg ahogy olvastam, a csökkentett szénhidrát bevitel is jótékony hatással van rá.

• #5803 tibi666 senior tag

  Új Válasz 2010-01-18 19:36:32 #5803

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  tibi666

  senior tag

  hogyan lehet gyorsítani az anyagcserén?
  az enyém ugyanis rettenetesen lassú lehet. pénteken ettem este egy pizzát, és ma jött ki (csípős paprikás volt, a magvak, illetve az érzés jelezte, hogy mára sikerült megemészteni).

• #5665 tibi666 senior tag

  Új Válasz 2009-04-15 19:04:35 #5665

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  tibi666

  senior tag

  most költöztem, jó idő is van, megoldható, hogy gyalog menjek dolgozni.
  kb 20 percre lakok a banktól. az már kezdésnek nem rossz.

  a szénhidrát bevitelem fogom nagyon csökkenteni, de húst, meg salátát fogok enni. mértékkel.

• #5664 tibi666 senior tag Bibby #5663

  Új Válasz 2009-04-15 18:52:02 #5664

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  tibi666

  senior tag

  válasz Bibby #5663 üzenetére

  hát, mondjuk az, hogy akkor már csak 10 kiló felesleget kell majd mozgatnom, így meg közel 20at. semmi értelme annak, hogy kimenjek és 200 méter futás után kiköpjem a tüdőmet.

  ez olyan, mintha neked most adnék két karton ásványvizet, aztán fussál vele.

• #5662 tibi666 senior tag Bibby #5661

  Új Válasz 2009-04-15 18:41:05 #5662

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  tibi666

  senior tag

  válasz Bibby #5661 üzenetére

  ülő munkát végzek
  nem nagyon van időm mozogni
  úgyhogy marad a kaja megvonás

  majd, ha 98 kilóról lementem olyan 90re, akkor szorítok időt kocogásnak, vagy biciklizésnek. csak kéne vennem egy biciklit. addig az egész csak egy nagy szenvedés lenne.

• #5660 tibi666 senior tag

  Új Válasz 2009-04-15 18:29:41 #5660

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  tibi666

  senior tag

  vajon egy don pepés csirkés cézár salátában mennyi kalória van?
  ma még csak 2 vékony szelet kalácsot, meg 1 szelet főtt sonkát ettem, de most rohadt éhes vagyok és éjfélig minimum ébren kell majd lennem, szóval kéne enni valamit. napközben nincsen gond, akkor annyit sürgök forgok, hogy észre sem veszem, hogy nem ettem (kb 1 hete kezdtem drasztikus kaja megvonásba), de most este, hogy nyugalom van, már nem terelődik el a figyelmem az éhségről.

Új hozzászólás Aktív témák