Új hozzászólás Aktív témák
-
KisApám
addikt
Kicsit buta okoskodás, bocsika...
Nem is hallottak, hanem legalább 3x-os erőfeszítések és koplalások árán érték azt el, amit most mi fele annyi erővel az alpha burn-től és a yohimbinétől...
Mintha te most is Trabanttal akarnád megtenni ugyanazt az utat, amikor van egy Ferrarid is...
-
#3071
KisApám
addikt
Moddingfan
#3070
KisApám
addikt
válasz
Moddingfan
#3070
üzenetére
Fogytál ettől? Mennyit tőle mennyi idő alatt?
-
KisApám
addikt
válasz
Markgx10
#3063
üzenetére
Most olvastam az angol nyelvű leírást. Tényleg tilos napi 1-nél többet benyomni belőle...
A felét már megette? Nincs rajta valami káros ''elváltozás''...
Bocsi a kérdésért, de nem értem azt, hogy mindenkinek testsúlytól függetlenül napi 1 a max. a tablettából...és nőnél megint más szerintem.
Szóval... nincs semmi bonyodalom a szedés közben?
[Szerkesztve] -
KisApám
addikt
válasz
ithomas
#3058
üzenetére
Most fog elfogyni 3 hét utána Super Fat Burner (1 adag 4 tabletta: 1800 mg Choline, 300 mg Carnitine, 400 mg Betaine HCL...)
Meg nyomtam hozzá folyékony L-Carnitntmeg iszogatom a kávét
Csak azért gondolkodtama Reform-ban, hogy belevonon a zsírégetésbe a Yohimbine-t és a Zöld teát is. Bár abban nem láttam Choline-t...
[Szerkesztve] -
KisApám
addikt
Akkor rábeszéltetek az alphaburn-re.
De ha jól tudom, ezt edzés előtt kell bevenni 30 perccel. Szóval pihenőnepon nicns értelme, ha jól tudom. Nem folyamatos zsírégetés, szakaszos csak, megszakításokkal.
A Refomrban meg van Yohimbine (alfa burn abból van) is, meg HCA, meg karnitin. Elvileg minden, kombináltan. Itt azt írták ne ezt vegyek. Miért???
San Tight - baromi drága 60 szemért... (koffein, yohimbine, zöld tea stb...)
[Szerkesztve] -
-
KisApám
addikt
válasz
ithomas
#3041
üzenetére
Kb. 3 hete csinálom amit csinálgatok, úgy kb. 3 kg-ot csak, de mivel nagy volt a fehérjebevitelem és nem kopogott annyira sosem a szemem az éhségtől, valamint rendszeresebben, sűrűbben járok mozogni, sikerült egy kis izmot is felszednem mellette...
A hasam környékén, a karomonés a ''tokámon'' is látszik a zsír eltünedezése
[Szerkesztve] -
KisApám
addikt
Én is elkezdtem fogyózni úgy, hogy sok hús, zsírszegény túró, tojás (fehérje) meg heti 3 konditerem a 2 helyett, néha kis kocogás, valamint vettem folyékony L-Carnitint meg Super Fat Burnerst illetve 100%Whey Isolate fehérje port estére edzés utánra.
Hogy most kevés szénhidrátot eszek és sok fehérjét, a bicepszem nőtt 44-ről 45 cm-re miközben fogytam...
Most fogy el a Super Fat Burners, és gondolkodtam azon, hogy veszek REFORM zsírégető kapszulát, csak baromira drága ( 120 db - 8000 ft, és kb. 20-30 napra elég).
MEGÉRI??? -
KisApám
addikt
Sziasztok!
Fogyni vágyom! De nem azért, mert hízott disznó vagyok (186 cm/105 kg, de max 90-nek néznek, 45-ös bicepsz, 75-ös kis comb, 120-as mellkas).
Évek óta hetente csak 2x járok le ''edzeni'' konditerembe, és csak egyszer edzek 7 nap alatt egy testrészt. A hasamon kellene leadnom a témakört.
Gondoltam veszek BioTech Super Fat Burnert és folyékony L-Carnitint, Super Amino 4800-at, meg 100% IsoWhey-t. A kajánál meg max rizst és rengeteg halat, pulykát meg csirkemellet.
Megpróbálok hetente 3x edzeni, meg legalább 2x valamikocogást, átmozgatást beiktatni.
Mit csináljak még???
Köszönöm az érdemleges válaszokat a hozzáértőktől!
Új hozzászólás Aktív témák
- Asus ROG 17 WQHD 240Hz G-Sync Ryzen9 7945HX 32GB 1TB SSD Nvidia RTX 4090 16GB 175W Win11 Garancia
- LENOVO L13 Yoga 360 touch - 13,3" - i5 10210U, 8GB RAM, SSD, jó akku, - számla, 6 hó gar
- Dell Precision 5530 15,6" FHD, i7 8850H, 16GB RAM, Quadro 4GB VGA, 512GB SSD, jó akku, számla, gar
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 5 7600X 32/64GB RAM RX 9070 16GB GAMER PC termékbeszámítással
- Beszámítás! Logitech G920 Driving Force Racing kormány garanciával hibátlan működéssel
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest