Új hozzászólás Aktív témák

• #2630 KisApám addikt

  Új Válasz 2006-04-19 14:34:43 #2630

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  KisApám

  addikt

  Sziasztok!
  
  Fogyni vágyom! De nem azért, mert hízott disznó vagyok (186 cm/105 kg, de max 90-nek néznek, 45-ös bicepsz, 75-ös kis comb, 120-as mellkas).
  Évek óta hetente csak 2x járok le ''edzeni'' konditerembe, és csak egyszer edzek 7 nap alatt egy testrészt. A hasamon kellene leadnom a témakört.
  Gondoltam veszek BioTech Super Fat Burnert és folyékony L-Carnitint, Super Amino 4800-at, meg 100% IsoWhey-t. A kajánál meg max rizst és rengeteg halat, pulykát meg csirkemellet.
  Megpróbálok hetente 3x edzeni, meg legalább 2x valamikocogást, átmozgatást beiktatni.
  Mit csináljak még???
  
  Köszönöm az érdemleges válaszokat a hozzáértőktől!
  

Új hozzászólás Aktív témák