-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz ígyvanferi #23806 üzenetére
Én is inkább arra szavaznék, azt mondják a nyugalmi az edzés hatására megy le, aztán az alacsonyabb nyugalmi miatt meg lejjebb tolódik a többi tartomány is az edzettebb embereknél. Elég logikus.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
- Háztartási gépek
- iPhone topik
- Témázgatunk, témázgatunk!? ... avagy mutasd az Android homescreened!
- Rendszergazda topic
- Nem teljesít túl jól a kasszáknál az aktuális Xbox generáció
- HMD Skyline - jó szerelés
- PlayStation 5
- Hővezető paszták
- Samsung Galaxy S24+ - a személyi asszisztens
- Mobil flották
- További aktív témák...
- DJI Convertible hátizsákká alakítható drón hordtáska (Mavic 3, Mavic 3 Pro, Mavic 3 Classic)
- SmartyPad - interaktív játék 3-6 évesek számára
- DJI Air 2s drón (Fly More Combo)++ FMC - 5,4k video, 1" SONY CMOS - 4 akku
- DJI RC-N1 drón távirányító
- DJI Air 2s drón - 5,4k video, 1" SONY CMOS - C1 minősített
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen