-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Alg
veterán
válasz Chuck Norris #25631 üzenetére
A kedvencem mikor megyek vele szemben, felnéz, rámnéz, látja hogy jövök és nem férek el, de félrenéz és b@szik arrébb menni, menjek inkább én le az úttestre.
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
Új hozzászólás Aktív témák
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Új kategóriát teremtett a PC-n belül a Microsoft
- Radeon RX 6700 XT: a Big Navi közepe?
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Xbox Series X|S
- Renault, Dacia topik
- OLED TV topic
- Bugok, problémák a PROHARDVER lapcsaládon
- Folyamatosan hazudott a bitcoin állítólagos feltalálója
- Mobil flották
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs