-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Vertigo18
addikt
válasz margithid #27435 üzenetére
Ne vedd a szívedre ám, amit borix mond! Sok jó dolgot mond, csak kicsit nyers a srác! Ha leveszed belőle a "Dr. House"-os stílust, akkor profitálhatsz belőle. Egyébként én is azt gondoltam elsőre, hogy lehet, hogy nem jó méretűt vettél a cipellőből, de a cm-es vásárlásoddal meggyőztél.
tomcica: gratula az asszonykának! Most szerintem lassan TE kezdheted majd átnézni az ágy alatti rejtett helyeket, tele lesz úszósapkákkal, meg úszószemüvegekkel, a te cipőid meg mennek a garázsba!
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
Új hozzászólás Aktív témák
- BMW topik
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Kilép a PC-s piacról a Noctua
- EA Sports WRC '23
- Renault, Dacia topik
- Samsung Galaxy S24 - nos, Exynos
- Premier előzetesen az xDefiant
- Miért vezet mindenki úgy, mint egy állat?
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen