-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz kk831228 #40808 üzenetére
Nekem is néha. Be szoktam szórni samponos vízbe, ahogy megjövök. Szerintem a szaga inkább a szárítástól függ, hogy kint hagyom e a füstben, vagy talán attól mennyiszer öblítem át tiszta vízzel. Az eceten gondolkodtam én is, de az majdnem hogy olyan, mint az izzadtságszag. Sok értelmét nem látom.
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
- Milyen routert?
- Samsung Galaxy Watch (Tizen és Wear OS) ingyenes számlapok, kupon kódok
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 9***(X) "Zen 5" (AM5)
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- OLED TV topic
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Fotók, videók mobillal
- Apple asztali gépek
- Autóápolás, karbantartás, fényezés
- Formabontó vezetékmentes klaviatúrák jöttek a Keychron műhelyéből
- További aktív témák...