-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
samujózsi
senior tag
válasz Peterhappy #40873 üzenetére
Valójában azért kérdeztem, mert érdekelne pàr dologról a futók véleménye.
1. Mi az a zöld ràcs, amit a futók elé vetítenek az autóról?
2. Nem tartjátok kissé inkorrektnek a dolgot? Gondolok itt a kísérő futókra, a kiszámított pozíciójukkal, az állítólag kifejezetten e rekordkísérlet kedvéért kialakított, döntött felületű kanyarokkal (? Ha egyáltalán az itt van, mert kicsit zavarosak a hallott infók) stb.Primadonnát felveszünk! https://youtu.be/9lETrcMJZJM
Új hozzászólás Aktív témák
- Spórolós topik
- Android játékok topikja
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Apple notebookok
- EAFC 25
- Hálózati / IP kamera
- Konvektor korszerűsítés - Computherm KonvekPRO felszerelése Q7RF szobatermosztát
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Bestbuy travel, utazós, kirándulós topic - szállások, jegyek
- Apple asztali gépek
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen