-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz perempe #40894 üzenetére
Meg lesz ez rendes versenyen is nezd meg Bubka vagy Sotomayor hanyszor dontott vilagcsucsot (aka preselt ki cm-kent 1-1 golden league osszeget)...ki az a hulye aki egybol megfut 99%-ot,ha mar a 95%-is komoly penzt hoz a hazhoz,majd szepen csurgatjak.Jol keresett most Bekele is Berlinben,Kipchoge-t gondolom mar elore kifizette az INEOS.Kamworor meg Kipchoge "ifju" tanitvanya,van ott meg potencial
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Kínai és egyéb olcsó órák topikja
- Fortnite - Battle Royale & Save the World (PC, XO, PS4, Switch, Mobil)
- Ilyen specifikációkkal érkezhet a 2025-ös ThinkPhone
- Gumi és felni topik
- EA Sports WRC '23
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Revolut
- Milyen okostelefont vegyek? OFF topik
- Gondoskodik róla az EU, hogy az Apple felnyissa a rendszereit
- Milyen videókártyát?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen