PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
dabgergo
őstag
válasz parandroid #45731 üzenetére
peterkeT: köszi, és online hol? Hirtelen ott sem találom
Agony: köszi, ez a runalyze elég jó cucc! Cipőt is köszi, őszintén szólva szeretném 30 körül venni, szokott olyasmi akció lenni, bár úgy látom ehhez most türelem kell, kb 3 hónapja várom.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
Új prémium hirdetések