-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
ballazol
senior tag
válasz myckey #46142 üzenetére
én is sajnálom rá a pénzt, bár én csak futópadon kocogok napi 3x egy 6500Ft-os, mellkaspántos ALDI-s Crivit órával
tökéletesen megfelel a célnak, intervallum átlépésénél jelez, van 3 féle mód rajta
egyedül a mellkaspántot utálom, mert ha kicsit is vizes a felsőtestem, bármennyire is utána húzok, le akar csúszni..."A könnyű is súlyos, ha jó és értékes." C.G. Jung
Új hozzászólás Aktív témák
- Revolut
- Luck Dragon: Kenyér
- Milyen NAS-t vegyek?
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Robogó, kismotor
- Call center-forradalom: AI alakítja át az ideges telefonálók hangját
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Samsung Galaxy Z Fold5 - toldozás-foldozás
- Milyen videókártyát?
- E-roller topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs