-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz norby_42 #46290 üzenetére
Nem teljesen értem a kérdést, de nekem csak egy Ambt3 run van. Esetleg valami fényképet tudsz mutatni róla? Én a bal alsó gombot szoktam nyomogatni, valamikor a pulzus érdekel, valamikor az átlagos pace. Elvileg lehet scriptet írni az órára, amivel talán tudsz egyedi nézetet, de nem vagyok benne biztos, sosem használtam. [link]
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen