PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
A lényegre tapintottal ezzel a kemény földút kérdéssel
Sokat megyek rajtuk és azt mondom olyan mintha betonon futnek. Egy szemernyit sem puhább. Max. ha kifutok a fűcsomokra a szélén bokat dolgoztatni. Erdőben avar, levelek - na az már valami...
A salakos pálya is jobb már, de ott az a bajom, hogy elkapar a cipő minden húzásnál - sok idoveszteseg...
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Politika
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Telekom mobilszolgáltatások
- PlayStation 4
- Vírusirtó topic
- Polgári repülőgép-szimulátorok
- Kerékpárosok, bringások ide!
- RAM topik
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- World of Tanks - MMO
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések