-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz venember83 #56394 üzenetére
Csak,h ne erje szo a haz elejet.Picit faradtabban,de azert ma is megvolt a minosegi valtogato:
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Kezdő fotósok digitális fényképei
- Star Wars Outlaws teszt
- Gondoskodik róla az EU, hogy az Apple felnyissa a rendszereit
- Elektromos cigaretta 🔞
- Akciókamerák
- Xbox 360
- PlayStation 5
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Túlfeszültség ellen védő elosztó
- Sony Xperia 1 V - kizárólag igényeseknek
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest