-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
Oké. Igazából van más ötletem is. Sokan pl betegek, és próbálják összerakni a saját étrendüket, amire nem érzékenyek. Ha van napló az ételekről és a tünetek erősségéről, akkor abból statisztikával meg lehet mondani, hogy melyik alapanyagra érzékenyek. Ilyet is akartam már egy ideje csinálni, és igazából összevonható ezzel a méricskélősdivel. Ugyanígy, ha mondjuk edzésen megnő a teljesítmény a cékla létől, azt is ki lehet mutatni, ha számosítva van.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
- PlayStation 5
- Tudományos Pandémia Klub
- eBay-es kütyük kis pénzért
- Ingyen kellene, de tegnapra
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Home server / házi szerver építése
- Motorolaj és szűrő topik
- Audi, Cupra, Seat, Skoda, Volkswagen topik
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen