PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz
Peterhappy #66925 üzenetére
Az IronMan-ra azert a heti felkeszules oraszama nem keves
meg akkor se,ha "csak" teljesiteni akarod.
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Milyen asztali médialejátszót?
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Hálózati / IP kamera
- Politika
- Futás, futópályák
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Autós kamerák
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Elden Ring
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések