-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
ígyvanferi
addikt
válasz
#64052736 #68480 üzenetére
Ha harsány lenne, semmi gond nem lenne. De egy igazi ripacs. Arrogáns is, sosem hallottam még, hogy valamelyik másik youtuber cipőtesztelőt akár csak említett is volna, miközben a többiek rendszeresen hivatkoznak a másikra. Azt mondjuk meg kell hagyni, hogy gyönyörű drónfelvételei vannak. Meg a running shoe matrix videói is hasznosak. Viszont csak a top márkákkal foglalkozik, szóval ez is hagy kivánnivalót maga után. Meg aztán nem biztos, hogy egy 50 kg-os 2:30-as maratonista tud olyan szemmel vizsgálni egy cipőt, ami hasznos lehet nekünk átlagembereknek, mégha úgy is tűnhet.
Na mindegy, szerencsére vannak sokan, akiknek a stílusa is vállalható: EDDBUD, kofuzi, Alex Filitti, The Run Testers, Ben Parkes, Believe in the Run, akikről még nem volt szó.