-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#76500480
törölt tag
válasz #64052736 #69800 üzenetére
De-de mérték azt a pulzust csak nem úgy csuklóra helyeztek az ujjukat és elszámolták. Volt vele munka…
Én ezzel a kcal méréssel nem vagyok elégedett okosóra fronton. Egy Garmin FR 137bpm(pulzus)FM távra jó ha számol 1100kcal-át Fenixek meg 1400-1500 körül.[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen