-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#102211
tomcica
Topikgazda
INTELligent
#102209
tomcica
Topikgazda
válasz
INTELligent
#102209
üzenetére
Tamogatom az oraatallitas eltorleset,mar jo ideje nem ugy elnek es dolgoznak az emberek,mint amikor ezt kitalaltak
legalabbis a tobbseg nem ugy el.@zsolt egy alkalomra azert kiviszem,megnezem mit muzsikal.
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
legalabbis a tobbseg nem ugy el.Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- KAÜ/Ügyfélkapu – már elérhető a kétfaktoros hitelesítés
- Digitális Állampolgárság Program DÁP
- Mozilla Firefox
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- AMD Navi Radeon™ RX 7xxx sorozat
- Redmi Note 10 Pro - majdnem minden stimmel
- Bambu Lab 3D nyomtatók
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- ASUS routerek
- AliExpress tapasztalatok
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest