-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
deicide
veterán
válasz
tomcica
#12318
üzenetére
Thx!! Idén valamikor meglesz reményeim szerint.
gombi01: Köszönöm neked is! Maradtam a normál frissítésnél, nem ettem most embert.
Amikor az Endo-s Havasi Gyuri barátom megkapta a 3. kört és ő volt a 2. helyezett, akkor döntöttem úgy, hogy nem erőltetem tovább a tempót, felesleges. 
[ Szerkesztve ]
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
Amikor az Endo-s Havasi Gyuri barátom megkapta a 3. kört és ő volt a 2. helyezett, akkor döntöttem úgy, hogy nem erőltetem tovább a tempót, felesleges. 
Új hozzászólás Aktív témák
- Milyen cserélhető objektíves gépet?
- KAÜ/Ügyfélkapu – már elérhető a kétfaktoros hitelesítés
- Digitális Állampolgárság Program DÁP
- Mozilla Firefox
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- AMD Navi Radeon™ RX 7xxx sorozat
- Redmi Note 10 Pro - majdnem minden stimmel
- Bambu Lab 3D nyomtatók
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- ASUS routerek
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest