-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Vertigo18
addikt
válasz
margithid
#27435
üzenetére
Ne vedd a szívedre ám, amit borix mond! Sok jó dolgot mond, csak kicsit nyers a srác!
Ha leveszed belőle a "Dr. House"-os stílust, akkor profitálhatsz belőle. Egyébként én is azt gondoltam elsőre, hogy lehet, hogy nem jó méretűt vettél a cipellőből, de a cm-es vásárlásoddal meggyőztél.tomcica: gratula az asszonykának! Most szerintem lassan TE kezdheted majd átnézni az ágy alatti rejtett helyeket, tele lesz úszósapkákkal, meg úszószemüvegekkel, a te cipőid meg mennek a garázsba!
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
Ha leveszed belőle a "Dr. House"-os stílust, akkor profitálhatsz belőle. Egyébként én is azt gondoltam elsőre, hogy lehet, hogy nem jó méretűt vettél a cipellőből, de a cm-es vásárlásoddal meggyőztél.![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Robotporszívók
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Ukrajnai háború
- Külpolitika
- Négy telefon a Galaxy Unpacked előzetesén
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- NVIDIA GeForce RTX 5080 / 5090 (GB203 / 202)
- Politika
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest