-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tisn
addikt
válasz
tomcica
#72139
üzenetére
boomer vagyok, a konyvet olvasni szoktam, podcastot nem hallgatok (cikkeket olvasok)
a mulatos jo otlet bar szol zene a teremben
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
ha itthon lenne filmet neznek kozben, de hat igy...
de valamit ki kellene talalni, itt irta valaki (es en is igy erzem), hogy a futopad meg a rekortannal is puhabb joval.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
- Panasonic ER-DGP 90 K hajvágó
- DJI Air 3 Fly More Combo RC2 drón egyedi megjelenéssel
- DJI MINI 4K Fly More Combo 1 órát repült teljesen új és hibátlan DJI CARE CSEREGARANCIA!
- DJI Mavic 3 Pro Fly More Combo RC Pro - drón szett újszerű állapotban - Garancia +Care Refresh
- Szinte új, minőségi, állítható ritkítóolló
- Eredeti Lenovo 300W töltők - ADL300SDC3A
- DDR3 BAZÁR! 8GB 16GB 1333MHz 1600MHz 2400MHz DDR3 memória garanciával hibátlan működéssel
- Microsoft Windows, Office & Vírusirtók: Akciók, Azonnali Szállítás, Garantált Minőség, Garancia!
- Lenovo ThinkBook 14 G2 - 14"FHD IPS - i5-1135G7 - 12GB - 256GB SSD - Win11
- Apple iPhone 12 Pro 256GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest