-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#99601
Peterhappy
őstag
Peterhappy
#99600
Peterhappy
őstag
válasz
Peterhappy
#99600
üzenetére
Fun fact #1
Azok, akik egyetlen sportegyesulet kotelekebe sem tartoznak, jobb hijan belephetnek az Extrememan clubba. Koztuk (az egyesuleten kivuliek kozott) 4. lettem.
Fun fact #2
Az meg a delelotti dijatadon derult ki - es meg mindig WTF hangulatban vagyok -, hogy felnott csapat kategoriaban (tehat minusz a seniorok) az Extrememan Club harmadik lett (a csapattagok kozul a harom legjobbat veszik figyelembe, es kozottuk en vegeztem a legjobb idovel), azaz orszagos bajnoki bronzermes lettem.
Nagggggyon kiakadtam, mikor a nevemet mondtak; teljesen lefagytam.
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Loreal x Zuvi AirLight Pro professzionális hajszárító // Számla + Garancia //
- DJI Mini 3 Fly More Combo Plus RC drón szett - új állapot, garancia, 1x battery, 2x battery plus
- DJI Avata Drón + DJI Goggles 2 + Motion + Táska ++
- Oakley Five Square OO9238-04
- Dji Avata Pro View Bundle + Fly more combo kit + Remote Controller 2
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest