Aktív témák
-
Shodan
őstag
Tegnap beugrottam langsportba, mert ugye nagymaminak kellett a cucc.(ca-mg, meg joint health)
De most már mindenhol azt az Intelligent Design (ID)nyomják a régi sciteces ásványi anyag, vitaminok helyett. Megvettem mert a gyerek a multkor is azt mondta hogy ugyanaz csak más lett a neve meg a csomagolás, de miért nem tudja valaki?Ha már ott voltam ,vettem még a másik boltban készleten, kifutóban lévő isofruit delightból. Amit régóta megakartam kóstolni, jó húzós majdnem 8 papír kilója.
Kicsit habosodik mind a összes sciteces whey, de végre ezt nekem találták ki. Enyhe zöldalma íz és nem ragad össze a pofád.elöször vízzel próbáltam, de tejjel is marha jó. könnyű kis light fehérje.miért hiszik azt ha a többit telenyomják édesitővel attól jobb lesz
-
#44420
Shodan
őstag
BÁ Nutrition
#44416
Shodan
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#44416
üzenetére
-
-
#43300
Shodan
őstag
God Vazzeg
#43299
Shodan
őstag
válasz
God Vazzeg
#43299
üzenetére
too much information
-
#43298
Shodan
őstag
God Vazzeg
#43292
Shodan
őstag
válasz
God Vazzeg
#43292
üzenetére
a foci tényleg szar
a horgászás viszont jó dolog, bár még ugy komolyabban soha nem horgásztam. Tavaly kicsi ivászat után kimentünk este balatonon.Az első az volt hogy léptem egyett és pofára ráesetem a stégre.
Utánna bevetettük a zsebpecát fél óráig markolásztam azt a műanyag szart a kezembe, mire rájöttem hogy a damil nincs is rajta mert valahogy berepült az egész a francba. Bár közbe furcsáltam is hogy hogy a picsába dobrtam ilyen messze mikor az egész kb 2 méteres és az uszó volt vagy 10 méterre. Aztán mikor megmozdult az uszo, akkor rángattam a kezembe, de már nem volt összeköttetés
Utánna ilyen állapotban beültünk egy csónakba 4en! amibe 2en is alig férnek el. Na hát ott nem sok kellett hogy ott maradjunk, főleg hogy nem is nagyon tudok úszni.
Aztán valahogy ilyen hajnal 1 körül kikötöttünk a strandon a yachtal , ott betaláltak a cigányok( engem csak simán matula bácsi utódjának tituláltak) . Azért cigányok elől menekülni egy ilyen lélekvesztővel nem egyszerű, kb egy bottal lapátoltam , szóval vicces volt. De a reggelből már nem nagyon emlékszem semmire... -
Shodan
őstag
válasz
Tomics
#43255
üzenetére
az lehet... de nem kell mindent elhinni amit bbtv-be látsz.
egyébként lehet hülyeség, de ha nem csinálom meg az összes gyakorlatot akkor néha ilyen lelkiismeret furdalásom van
azért hogy most akkor nem tettem meg mindent.
De érdekes pl a kaja vagy a súly terén nem érzem így. -
Shodan
őstag
az a baj hogy én már 65 nél beszarok
épp hogy végig megy vele.
szerintem is túl sok benne a kar, legalábbis ugy érzem.
amivel így koncentráltabban érzem (nem röhög) az olyan 50kg.tüdőm az meg egy fos, ha futok a busz után fél óráig lihegek. mondjuk vagy egy éve nem futottam vagy 100métert, lehet egy kicsit kéne kardiózni tényleg...
3 gyak nem kicsit kevés? azt fél óra alatt lerendezem, így kalimpálok összevissza azt meg is van.
-
Shodan
őstag
válasz
Atomgeszi
#43242
üzenetére
fekvenyomás 4*8
tárgogatás 3*8-10
chessprest 3*8
fekvenyomás egykezessel döntött padon 3*8
45 fokos nyomás 4*8
----------------------------------------------és ezeket variálom kb egy mell napon 4-5 gyakorlatot szoktam csinálni.
Ma például: 4*8 fekvenyomás +végén még egy 10es sorozat kis súlyal
chesspresst 3*8, aztán mégegyeszer 3*8 egy másikon ami alsó mellre van.
tárogatás 8,8,10,10
fekvenyomás egykezessel döntött padon 3*8és aztán egy kis hazasás. Ez volt a mai nap.
-
Shodan
őstag
válasz
Tomics
#42889
üzenetére
Hála istennek megint nem akkor vették fel amikor ott voltam, lehet hogy a nézettség így a felére csökkent volna
Nagy Ferencet nem ismeretem, de tényleg nagyon jó száraz, multkor is bennt volt, majdnem fordultam is hátra mikor megláttam öltőzöben . gondoltam, felakasztom magam a szekrénykampóra.Viktor papa meg megint nagyon odapakolt
Gyógytorna a nyíltgerincnek 
-
Shodan
őstag
nálam ugyanez a helyzet.
Kb amit 1 éve vettem edző gatyát hervisbe, ott is kérdeztem hogy S-es nincs(ilyen nike pamut), aztán a csaj néz rám hát az gyerek méret vagy csak gyerekbe van.
Még az S-es is nagy rám .azóta húzom magam után mint a tyúkbelet Én nem tudom hogy a mai gyerekek ilyen 180an magasag...elég érdekes....a farmer nekem is ugyanez a méretem
-
Shodan
őstag
válasz
Tomics
#41309
üzenetére
nekem is szarok.
ilyen 10 órákat alszok megint, de fáradt vagyok ,ezért edzeni sincs kedvem.Ma nagy volt viszont melóba (helpdesk), felhívott egy ügyfél hogy nem megy a nete...
és így nézegetem az adatait azt rájöttem hogy ez a sportika , mondom én is szoktam innen rendelni, a srác a sporika góréja volt .egyből elkérte a nevem és kérdezte hogy mennyi kedvezményem van....remélem kapok valami kis jutattást így a 15% mellé jó lenne...
bár annyi eszem nem volt hogy mondjam neki hogy pont most kaptam mailt a terméktesztről lehet hozzámvágtak volna egy zacskóval...
na nem baj majd mint a dumb és dumber végén, biztos lesz egyszer szerencsém, csak nyitott szemmel kell járni -
#40748
Shodan
őstag
God Vazzeg
#40744
Shodan
őstag
válasz
God Vazzeg
#40744
üzenetére
képletesen értettem, te barom
, vagy gyújtsam vele az egész gépet is rögtön?!Vandit, a tiednél tényleg nem volt szarabb
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
, kar hogy csak poén -
#40743
Shodan
őstag
God Vazzeg
#40742
Shodan
őstag
válasz
God Vazzeg
#40742
üzenetére
bazzeg tőlem miért nem kérdeznek ilyeneket!?
ja most csináltam egy képet,de nem osztom meg olyan szar inkább eltüzelem...
-
Shodan
őstag
mert ez üzlet nem szeretetszolgálat, ha előre bejelentenék senki nem venné meg drágábban, mindenki megvárná az akciót...
Nekem sem volt még idáig bajom velük,
sőt most nem is volt olyan iz amit akartam, a másik amit meg választottam helyette drágább volt.De elengedték a különbözetet, pontosan szállítanak és 10k felett ingyenes és még így is olcsóbb mint a builder. -
#40132
Shodan
őstag
marcus.fenix
#40130
Shodan
őstag
válasz
marcus.fenix
#40130
üzenetére
biztos hogy nem leszek semmivel se jobb ettől...nem is ezért vettem...
de nekem azért fontos hogy ne fingjak egész nap tőle. Meg úgy nézzek a shakerre hogy, de jó kis fincsi fehérje. És ne úgy hogy megint ezt az édes habos szart kell lehuzznom befogott orral kb. -
Shodan
őstag
elöször is miért ír mindenki off-ba
másodszor LOTR végre egy értelmes ember , én se akarok még vagy 6 liter vizet meginni a fehérjémhez, ennyi erővel minden fehérje iható ,ha felöntöm egy vödör vízzel és akkor csak a víz ízét érzem.
Inkább ráfizetek egy pár ezressel többet és akkor megiszom 2-3dl ben, ráadásul ugy hogy nem tapad össze a pofám.
Különben meg nem vagyok burzsuj,de ez a syntha6-noXplode-cellmass kombo most eléggé beüt.... btw meg akcios volt mind, egy 2,5 whey 100% prof mennyi 12k kb. a syntha igy mondjuk kijönne 17-18k-ra a 2,5 kilo, nekem az a +5k kb másfélhónapra megér ennyit... -
Shodan
őstag
válasz
macikos
#40071
üzenetére
nekem pont most jött meg egy kis elite whey.
Nem olyan édes mint a 100% proff , viszont eléggé habzik. Igazőából zöldalmásat akartam csak már elfogyott, így toffees lett belőle. Mindenképpen olyan fehérjét keresek ami nem ilyen turmix szerú hanem inkább üditő vagy gyülölcs lé, könnyű és nem édes...ezért akartam volna zöldalmásat vagy narancsosat.
De most kinéztem a scitecnek van egy isofruit nevezetű, na azt majd lehet hogy letesztelem ha ezek elfogytak. -
#40028
Shodan
őstag
L|zsidoboz
#40022
Shodan
őstag
válasz
L|zsidoboz
#40022
üzenetére
én az adagomat meghagyom a proli pateszeknek
látjátok milyen rendes vagyok... 
-
#39642
Shodan
őstag
God Vazzeg
#39633
Shodan
őstag
válasz
God Vazzeg
#39633
üzenetére
nekem a builderen lévő bmi-vel 0%-os az eltérésem az ideálishoz képest
-
#39223
Shodan
őstag
marcus.fenix
#39205
Shodan
őstag
válasz
marcus.fenix
#39205
üzenetére
én is most kivételesen szerdára toltam a lábat, tegnap ugyanis levizsgáztam az utolsó tárgyamból
...azt hittem jól fog menni, mert már nem leszek feszült,
hát igazából egész edzés alatt a kakkantás és az okádás határán tengődtem, ugyhogy nem sült el valami jól -
#38911
Shodan
őstag
BÁ Nutrition
#38908
Shodan
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#38908
üzenetére
mindig ezt mutogatják a tvshopba is...
-
#38571
Shodan
őstag
BÁ Nutrition
#38570
Shodan
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#38570
üzenetére
mivel jársz te IFA-val?!
-
#38473
Shodan
őstag
BÁ Nutrition
#38470
Shodan
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#38470
üzenetére
nem, ez magyarul. pornó. és ugy seggbe pakolják hogy vháá
mindig azt akartam hogy lerepüljön róla a ruha, hát ez most duplán összejött -
Shodan
őstag
Nekem ugyanez volt a multkor
Mondja személyit kérnék mondom mi van?!, nem is értettem mit akar, odaattam neki aztan még bocsánatot is kért, mondom igen közelebb állok már a 28hoz mint a 18hoz.
De én azért nem írtam le idáig , mert ez nem bók, hanem szvsz kurva nagy égés ennyire látszik hogy gyúrok, akövetkező lépcső már a 14 lesz... -
#38135
Shodan
őstag
God Vazzeg
#38134
Shodan
őstag
válasz
God Vazzeg
#38134
üzenetére
és csak külön a felirat nincs meg? tedd fel torrentre, dc-n is lehuzhatnánk vagy msn.
mennyivel töltsz fel? -
#37859
Shodan
őstag
marcus.fenix
#37858
Shodan
őstag
válasz
marcus.fenix
#37858
üzenetére
Ezt aláírom nem is ezzel van a probléma, hanem nézd meg a mozgásukat, meg az egész szervezést, olyan az egész mint egy elb@szott gálvölgyi show
bár az alapból is elég elb@szott -
#37680
Shodan
őstag
(Darkwood)
#37677
Shodan
őstag
válasz
(Darkwood)
#37677
üzenetére
ez most komoly?
elkapott a gépszíj vagy mi? -
Shodan
őstag
Mondjatok nekem valami jó edzés utáni cuccost, vitrago helyett ha van!,
az eléggé bejött csak kicsit drága mulatság
ne gyertek a kajával, nekem közvetlenül edzés utánra kell amit az öltözőben meg tudok inni
mert kb 3/4óra még hazaérek edzés után, meg még elkészítem a kajámat . -
-
Shodan
őstag
Én tegnap vittem gurtnit hátazáshoz, nagyon jó , mindenen +5 kg hozott kb.
Vandit.: miért nem veszed fel, guggolsz bele 60ba egy párat és meglátod milyen.
Mondjuk még én se próbáltam, mert terembe csak bőr van és szerintem nem is lenne rajta luk ami rámjönne, 60ember előtt meg nem fogok égni -
Shodan
őstag
válasz
Someballs
#37362
üzenetére
Ezt a zabos dolgot én se értem, 1x daráltam bele turmixba és olyan lett mint a híg fosás, valami borzalom. Most a banán+turmix kombót tolom reggel, de ha a gyümölcsös müzli tényleg olyan mint zab akkor inkabb átérek arra. Abból esetleg valami jó olcsó márkájú van? mint az aldis zab..
-
-
Shodan
őstag
Szerintem nem az időhöz kell alkalmazkodni hanem a testetdhez, ha érzem hogy kezd lassulni a pulzusom akor indítom a következő sorozatot.Bár néha én is szoktam figyelgetni az időt, csak néha elkalandozok más formás dolgokon.
de szoktam látni valaki órával nyomja, szerintem így mp-re pontosan beosztani nem az igazi,.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
épp hogy végig megy vele.
Gyógytorna a nyíltgerincnek 
Aktív témák
- Manli RTX 3070 8GB LHR / Csavarmatricás / Beszámítás OK! / Akciós ár!
- Apple Watch 4 44mm szürke színben. 74% akkumulátor.
- Canon EF-S 24mm f/2.8 STM objektív
- Dell Inspiron 16 Plus 7640 Ultra 7 / RTX 4060 16gb DDR5 1TB SSD/2.5K 120Hz Garancia
- Canon 60D fényképezőgép + 50mm objektív + 16GB memóriakártya
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 7 5700X 16/32/64GB RAM RTX 5060 Ti 16GB GAMER termékbeszámítással
- BESZÁMÍTÁS! MSI B450 R5 5600 32GB DDR4 512GB SSD RX 9060 XT 16GB Zalman S2 TG Cooler Master 700W
- Xbox One / Xbox Series játékok
- Apple iPhone 14 128GB,Újszerű,Dobozaval,12 hónap garanciával
- Gamer PC-Számítógép! Csere-Beszámítás! R7 5700 / RTX 2080Ti 11GB / 16GB DDR4 / 1TB SSD!
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest