Aktív témák
-
Moddingfan
senior tag
Az új topic: [link]
Janesz:
-
Markgx10
őstag
válasz
Moddingfan
#5006
üzenetére
Na mi lesz már?
Meg tudod szólni hogy zárják az előzőt ![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Amúgy lehet nem találja meg az újat Janesz, mert a Modding avatarjáról mindig azt hiszi hogy az a fogyis topic![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
Janesz
őstag
válasz
Moddingfan
#5003
üzenetére
nyisd meg TE hétha a rádnehezedő felelősség miatt kigyúrod magad..

-
Boxer001
veterán
válasz
Moddingfan
#5003
üzenetére
Nyisd meg te.

-
Moddingfan
senior tag
Tényleg? Ki nyitja meg az új topicot?
-
Moddingfan
senior tag
Tisztelettel megkérek mindenkit, hogy menjen a büdös francba. Különös tekintettel Tégeg Jani
Inkább nyissunk új topicot, hátha Janesz azt már nem találja meg ![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
u.i.: Méghogy ''here''?
Kérem, kapcsolja ki 
-
Janesz
őstag
válasz
Moddingfan
#4998
üzenetére
látom a xanax elég jól beütött...
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
pedig amikor találkoztunk nem gondoltam volna,hogy ekkora here vagy...![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
csudri
őstag
válasz
Moddingfan
#4998
üzenetére
LOL LOL LOL!
-
Boxer001
veterán
válasz
Moddingfan
#4998
üzenetére
Látom kipihented magad.

-
Moddingfan
senior tag
Bíróságon:
-Esküdtek: Tisztelt Markgx10 Bíró Úr! A bíróság bűnösnek találta Moddingfant és társait több rendbeli, Janesz felperes ellen irányuló ''mázlistázás'', ''jó genetikázás'' és ''rohaggymegezés'' vétségében. A bíróság ítélete a következő: a vádlottak kötelesek min. 6 évig, legalább hetente háromszor konditerembe járni és ott bukásik hajtani magukat. E mellett kötelesek betartani a gyúrós étkezés alapelveit is, ami nem más, mint a csirke+rizs kombó. Van mondanivalója az elsőrendű vádlottnak?
-Moddingfan: Bíró Úr! Az edzés még hagyján, de a helyes táplálkozást képtelenek leszünk betartani, már rosszul vagyunk a csirke+rizs kombótól, kérem, könyörüljön rajtunk
-Markgx10 Bíró Úr: nyeheheheheee
No Mercy! ![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-Moddingfan és társai:
-Markgx10 Bíró Úr: a tárgyalást ezennel berekesztem. Fellebbezés kizárva. Az ítélet azonnal végrehajtatik. Kérem az elítélteket, hogy fáradjanak át a menzára az első adag elfogyasztásához

[Szerkesztve] -
Zomb€€
őstag
válasz
Moddingfan
#4996
üzenetére
Piros bicikli,lol,

Amugy reggelt mindenkinek.Olyan zsírul sikerült összeraknom a hát edzésemet hogy most olyan szintü izomláz van hogy mozogni alig tudok.
Végre.
Na már csak 3 hsz,hajráhajrá.
[Nem Szerkesztve] -
Moddingfan
senior tag
válasz
Markgx10
#4995
üzenetére
Na, ezt megkaptam
Kérek engedélyt meghunyászkodni

Azért sztem itt sokan nagyon keményen edzenek, én legalábbis mindent bele adok, amit csak bírok, ha késő este érek rá edzeni egész napos meló után, akkor is elmegyek és kihajtom magam a végsőkig. Igyekszem jól kajálni, bár néha nem tudom betratani, mert a körülmények nem mindig teszi lehetővé sajnos és néha gyenge is vagyok, bevallom, de emberből vagyok. Azért a kockás hasa az gebasz nagy mázli, főleg, hogy nem is hasazik, és azért az sem hétköznapi, hogy betömegelve kockás a hasa, sőt, az kész csoda. Persze, nagyon sok munka van mögötte, meg jó pár év is, amit sztem ember fia nincs, aki nem ismerne el, nem csak neki, bárkinek, de azért csak mondhatom rá, hogy mázlista, mert ilyen a genteikája, ezzel cseppet sem becsmérelem a munkáját. OK, nem azon múlik, de vannak emberek, akik a büdös életben nem lesznek olyan kigyúrtak, mint Janesz (pl.: itt mindenki
), akár mennyit is edzenek és akár milyen jól is kajálnak, ez van, az élet igazságtalan.
u.i.: Szánalmas? Mert dícsérjük? Nem is tudom, de ezzel a hsz-eddel sztem Te toltad legjobban a piros bicajt

-
Markgx10
őstag
válasz
Moddingfan
#4992
üzenetére
Jó reggelt!
Ha már erről a homokos Janeszről van szó akkor az ilyen kijelentéseknek mint ''mázlista'' nagyon kevés alapjuk van, sőt még a genetikára fogni is gyenge kifogás (maximum magunkat nyugtatgatjuk vele
), mert ő azért kurva keményen dolgozik, eszik, edz. Janeszen meg Flessen kívül egyébként ki kajál innen normálisan? Ami tényleg normális nem pedig csak ráfogjuk? Sztem alig van ilyen. Szóval ha már ilyen szánalmasak vagytok
hogy dícséritek akkor azt a munkát dícsérjétek amit elvégzett, ne a ''genetikát''. Ez nem csak Neked szólt, hanem mindenkinek 
[Szerkesztve] -
etilin
aktív tag
válasz
Moddingfan
#4992
üzenetére
Meleg cukros libazsír a tuti
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
Moddingfan
senior tag
válasz
Boxer001
#4988
üzenetére
A puska az enyém, a puska az enyém
Á, viccet félre téve, irigy vagyok erre faszira, ekkora egy mázlistát
mondtam már, hogy rohaggyon meg?

Na, lépek aludni, mindenkinek jó éjszakát!
u.i.: Képzelt Janesz, azt hallottam, hogy ha valaki minden este zsíros kenyeret eszik töpörtyűvel meg hagymával, attól brutál mód tud fejlődni. Nem akarod kipróbálni? Állítólag ez a legújabb trend

-
Boxer001
veterán
Oks...

Hozok egy erdészt is, csak hogy mutasson egy jó helyet, ahol nyugovóra áshatunk.
Kiírjuk majd a keresztre, hogy Csak mert a fasz kivolt már vele.
Moddingfan
Azt hiszed ő attól nem száraz izmot pakolna fel?
Oks, tiéd a puska, legyen...én meg majd áthajtok rajta a pajero-val. 
Na megyek én is aludni, elég volt a mai napból. halikaa
[Szerkesztve] -
Janesz
őstag
válasz
God Vazzeg
#4986
üzenetére
sztem a császárt kerüld...ott átvágják a hasizmokat...

-
Boxer001
veterán
válasz
Moddingfan
#4984
üzenetére

csatlakozom...
holnap át is megyek keresztfaterhoz a vadászpuskáért és a micu pajero-t is viszem, biztos ami biztos.

-
Janesz
őstag
válasz
Moddingfan
#4984
üzenetére
látom kezdesz haluzni a xanaxtól...

-
-
Moddingfan
senior tag
Ezt direkt csinálod? Fel akarsz húzni? Itt is ott vannak a kockák Te ufó!!!
Betolok két Xanax-ot és megyek aludni, én ezt nem bírom tovább 
Boxer: ha egyszer eljutok Egerbe kicsinálom ezt a faszit, folyton kikészít, nem bírom már idegekkel. Akár mennyit tömegel kockás marad a hasa, tököm ki van vele, bannoltatom, mindenkit lefizetek érte, még a házat is eladom, csak rakják ki innen ezt az UFO-t![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
[Szerkesztve] -
Janesz
őstag
válasz
Moddingfan
#4981
üzenetére
hogy örüljetek ti kárörvendő surmók...ilyen amikor az be van hízva..

[link] -
Janesz
őstag
ha tényleg te vagy a második képen
akkor nem rossz...lehet én is alkalmazom majd a vajaskenyér napcsi kombót...de én még valszeg megőrjítem egy jó reggelt kekszel is..nameg a 150g-os gyümölcsjoghurttal..
.. és remélhetőleg ezt a hitvány formát túlszárnyalom majd 2-2,5hét alatt..
[link] -
csudri
őstag
Na srácok, ma profitáltam előszőr igazán abból, hogy járok konditerembe. Elég hülye helyen van a terem, ahová le szoktam menni, a parkolóból csak jobbra lehet kanyarodni, balra nem. De a barátnőm persze balra lakik, ha szabályos akarok lenni, akkor a fél világot meg kell kerülnöm. Ma nem voltam szabályos, körbenéztem sehol egy rendőr, nosza irány balra. Épp átértem az út túloldalára, amikor felgyulladt a kék fény, mondtam magamban fasza. Mellém állt a rendőr, mondta hogy kövessem. Okay, követem, megállt, beparkoltam mögé. Kiszállt két elég nagydarab emberke, szöveg a szokásos, forgalmi, jogsi, személyi. Megkérdezték, hogy tudom-e miért állítottak meg, mondtam hogy tudom, ártatlan tágra nyílt szem, stb. Elvileg ezért bírság járna, de elfogyott a csekkjük, úgyhogy vagy feljelentés vagy elengednek. Itt picit megijedtem, nem nagyon lett volna kedvem egy záróvonal átlépésért a yardra járkálni. Aztán megkérdezték, hogy honnan jövök, mondtam, hogy a kondiból. Kérdezték, hogy mire edzettem ma, mondtam hogy mell-bicepsz napom volt. Dumcsiztunk egy picit a kondiról, aztán elengedtek. De előbb megigértették velem, hogy egy hónap múlva 85kg-mal kell szériáznom.
(Most 75kg-mal csak két ismétlés megy
)
[Szerkesztve] -
zerus
csendes tag
orvos sem mindig tud okosat mondani, 3-4 eve ropog a terdem, meg a bokam meg minden
voltam orvosnal vele, azt mondta kinovom, na most 19 leszek mar, de meg nem nottem ki, azota is pattogok, szerencsere nem faj, csak amikor mar nagyon el vannak faradva az izuletek akkor erzem, joint-xtől meg nem lett jobb :\ vmi nagyobb dozisut fogok majd tolni sztem -
_Blank_
senior tag
válasz
Latissimus Dorsi
#4953
üzenetére
csak nehogy röhögés legyen belőle

-
LOTR
addikt
arra próbáltam rávilágítani, hogy minden gyakorlatot segítő eszköz nélkül kéne csinálni, és ha ezt nem tudod betartani (jelen esetben, mert fáj a térded) húzzál el orvoshoz, mert hidd el, hogy később nagyon nem lesz jó
én nem csinálnám a helyedben, ha ilyen súlyok mellett már csak térdszorítóval megy -
etilin
aktív tag
válasz
deniro2
#4954
üzenetére
Érdemes kimaszírozni a hátat. Mivel itt lehetnek olyan gócok (az izomban) amik soha sem ernyednek el, emiatt húzódhatott meg a hátad.
Nekem ilyen még nem volt csak olyan hogy akkora izomláz volt az alsó hátamban hogy lehajolni nem tudtam csak leguggolni amikor fel akartam venni valamit a földről. -
Falco6
tag
gáz ha térdszorítóban guggolok? úgy úgy néz ki kevésbé fáj a térdem...
-
LOTR
addikt
válasz
deniro2
#4954
üzenetére
látod-látod, hát véletlenül írtam anno vagy 2 képernyős hszt arról, hogy hogy ne csináld a felhúzást, mert mi történt velem akkor?
tudom le sem szartátok, de itt a bizonyíték nálad is
utána én is megfogadtam, hogy életbe töb felhúzás nem lesz, hát kb 3 hétre az eset után elkezdtem csinálni csak rúddal, aztán rámszóltak, hogy szarul csinálom, egyszerűen nem ment szabályosan, majd 2 hétre megint félreraktam, aztán újra bepróbáltam simán csak rúddal, azóta egyik kedvencem
-és már 70-nel szériázok
, ahhoz képest, hogy március elején még csak a 20-30-max 40kg ment nekem jó -
Zomb€€
őstag
Én is felhúzást csináltam ma,és nekem nagyon bejött.Éreztem hogy faszásan meghuzza végig a hátamat,de főleg a mélyhátizmomat,pucsitottam is ahogy birtam hogy ne tegye tönkre a derekamat.
Felváltva szoktam hetente ezt a döntött törzsű evezéssel,de azt hiszem marad ez,és gépen meg lesz evezés mellé,ma ez a kombo nagyon megdolgozott. -
GodHeart
senior tag
válasz
deniro2
#4954
üzenetére
én sem csinálok sose felhúzást.. útálom.. a gerincem mindig szétb@sztam vele, mikor csináltam.. Viszont izmot egy darabot se éreztem.. mondjuk gyönge is az alsó hátizmom.. gugolásnál 1-1 roszabb napom érzem is hogy kell az öv, már 70kg-nál.. Nem baj, nem lehetek mindenben a legjobb
Ha már a koncentrált bicepsz nagy erősségem! 
-
deniro2
senior tag
Hát srácok kinyírtam a derekamat.
Rohadt felhúzást csináltam és olyat nyilalt, hogy hirtelen majd' beszartam. Kicsit kifeküdtem, kezdett jobb lenni, mondom, kemény leszek megcsinálom az utólsó szériát, felálltam, de még menni is alig tudtam, úgyhogy nem keménykedtem el magam a tolószékig inkább. Most még ülni is csak féloldalasan eldölve tudok vazze. Leszarom, többet felhúzást nem csinálok. Tudom, nyílván nem volt szabályos, de a tököm se fog kisérletezni, elvégre tetves hobbigyúrós vagyok, a rohadt életbe.
[Szerkesztve] -
Janesz
őstag
púputeve
-
_Blank_
senior tag
Na uccsó oldal pörögjetek be
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
Janesz
őstag
válasz
Markgx10
#4947
üzenetére
az nekem nem diéta volt igazából hanem akkor kezdtem normálisan kajálni...

amúgy a diéta elkezdésére teljesen tisztán fogok kajálni,hogy az már legalább ne legyen nagy érvágás..folyamatosan csökkentem a ch-t..reményeim szerint 12-14 hét elég lesz...
tavaly nagyjából olyan 400-500g ch-t ettem egy nap...fogalmam sincs mennyit..sztem a diétával nem lesz gond...inkább a vízvisszatartás-hajtás, ch megvonás-töltéssel lesz... -
fLeSs
nagyúr
válasz
Markgx10
#4943
üzenetére
OK, bár én meg arra gondoltam, hogy a diétában eléggé testreszabottan kell belőni a kaját, hogy fogyjon zsirból, de izomból meg ne, és nemtom, hogy Janinak
milyen tapasztalatai vannak etéren, sztem addig felesleges pl. spiróhoz nyúlni, amig nem tudja, hogy hogyan kell diétázni (miből mennyit kell enni, mennyit mozogni, stb). -
Janesz
őstag
válasz
Markgx10
#4943
üzenetére
Imi sajnos segíteni nem nagyon tud mert mióta 43-nál beragadt a karja azóta csak koxal csinál mindent..tavaly 4-5 féle cuccal szálkásított szóval az ő tanácsa nem túl sokat ér..
Viszont zuzó ajánlott valakit aki anno naturál versenyző volt..abszolút cuccok nélkül készült és van sejtése a dolgokhoz..csak még nem kerestem fel.. -
Janesz
őstag
válasz
Markgx10
#4939
üzenetére
az semmit nem jelent,hogy a méretek ugyanakkorák...elég ha a hátnak egy kicsit más íve van máris máshogy alakul a dolog arányaiban..a másik dolog a comb..nekem nincs combhajlítóm..anélkül meg elég tré módon fest egy láb..mondhatnám úgy is,hogy anélkül csak ''láb'' az a láb..a vádliról és a tricepszről ne is beszéljünk..

sajnos a felkészülésünket se lehet még hasonlítani sem..mögöttem nem áll senki..mögötte ott áll magyarország legdurvább arca (Lantos) aki nem keveset tud azért a dolgokról és arról,hogy mi a teendő ha ez meg az történik...szóval a jövőben ne is hasonlítgass minket mert abszolút nem vagyunk egy kategória..valahogy egy fasza mezőnyből is kikerül az első hiába a méretek stimmelnek a többiekével...
-
-
Janesz
őstag
válasz
Boxer001
#4933
üzenetére
bazzeg a karja picit nagyobb mint az enyém..a melle kisebb a combja kisebb a vádlija hozzám képest más dimenzió mondjuk..
meg ugye kérdés az mekkora a testzsírja..bár a feje alapján nem túl kicsi..
meg sajnos számításba kell venni azt is,hogy ha még a méreteink meg minden ugyanaz neki némi előnye van a szálkásításnál..ugye nem véletlenül készül fel lantos felügyelete alatt.. -
Janesz
őstag
sztem a jó segítő nem az egy ismétléses súlyokhoz kell...az vagy kimegy vagy nem..akkor kell igazán jó segítő ha negatív ismétléseket csinálsz vagy eröltetettet..akkor kell egy olyan arc aki már tudja ha fennt nem egy levegőt veszel hanem kettőt akkor itt már segíteni kell egy 5kg-nyit..
jah és ne Janizz bazz..az olyan homokos..főleg a te szádból,vagyis a te avatarod melletti hsz-ból..![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
[Szerkesztve] -
etilin
aktív tag
-
Bubee82
őstag
válasz
Markgx10
#4913
üzenetére
Erőltetned kéne a nagy súlyt fekvenyomásba. Én is felmentem akkora súlyig h csak 2-őt tudtam bele nyomni. Nem kell vacakolni 110el. Ha nem erőlteted a fekvenyomást nagy súllyal akkor ne is várj túl sok erőt. A másik meg h én már azt csinálom h annyira felmegyek h ki se tudom nyomni a súlyt hanem 3-4 negatívot csinálunk segítővel persze. Így volt az amikor 150be 4 negatívot teljesítettem úgy h nem szakadt rám, hanem végig lassan kontrolláltan engedtem be.
Igaz ez már a múlté... Manapság már a 120 megy ki egyszer. Teljesen visszaestem a sok szar miatt. Most is csak fenntartásra törekszem. A diétára meg gondolni se tudok mert nincs miből állni a cehhet.
[Szerkesztve] -
Scream007
őstag
válasz
Moddingfan
#4906
üzenetére
Úristen akkor most mennyi lehetsz

Hát nem fújj el a szél
-
csudri
őstag
válasz
God Vazzeg
#4907
üzenetére
Építkezel? Az is gyúrás valamilyen szinten. Egy volt évfolyamtársam egyik nyáron 3 hónapon át bontott téglát pakolt, kemencéket meg ilyesmiket épített belőle és eléggé meglátszott rajta a dolog. Úgyhogy előre az új magyar 50-es felé!
![[kép] [kép]](http://www1.mp3portal.hu/images/avatar/019.gif)
szerintem állati ez a smiley, már majdnem olyan jó, mint az avatarom
[Szerkesztve] -
God Vazzeg
veterán
válasz
Markgx10
#4901
üzenetére
Szép eredmények!
Csak így tovább 
Mindenkinek üzenem, hogy kapjátok be, fenntartom a jogot nem ismerni mindenkit névről, mert nem ez tölti ki a napjaimat (leszahrom), és kész. Asszem el is döntöttük ki itt a hobbigyúrós
Mellesleg mostanában egyre kevesebbet leszek majd, mert építkezek, és egész nap lótifuti lesz, edzés is alszik majd asszem
De tudom hogy nem fogok hiányozni, azért majd minél többet próbálok írni 
-
Moddingfan
senior tag
válasz
Scream007
#4905
üzenetére
Itt az igen kevésnek számít, pláne ahhoz mérten, aki volt ennél tömegesebb is anno. Tudod, én 130kg-ról indultam, na ehhez képest a 85kg mindenképp kevés. De sztem azért nem vagyok annyira vékony, hogy faxon is eljussak A-ból B-be

etilin: á, persze, már tudom ki az, igazad lehet

-
Scream007
őstag
válasz
Moddingfan
#4903
üzenetére
mér az kevés???
csak kérdezem nem nekemtámadni
-
etilin
aktív tag
válasz
Moddingfan
#4903
üzenetére
Nem ő egy magas pécsi úszósrácra gondolt.... Valami Dávid ha jól tudom a nevét

-
Markgx10
őstag
Jobb reggelt!

Először is azé jobbat mert sajna nem ment ki a 140, így maradt 135 a csúcs. Pedig azt hittem lesz valami mert 110-be olyan ''könnyen'' belement 6 ismétlés mint soha. Na mondom meglesz ez, erre tessék
úgy rámszakadt mint a szar. Na mindegy az a lényeg, hogy a 135 megvan.
És ma vége lett a MD-nak ezért egy pár adat, hogy 4 hét alatt mit hozott:
Kar 42,9 -> 44,6cm + 1,7cm
Comb 64,5 -> 68cm + 3,5cm
Mellkas 119 -> 122cm + 3cm
Súly 91kg -> 97,8kg + 6,8kg (reggel üresen)
Derék 91cm -> 93cm + 2cm (este, telekajálva)
Hát ennyi. Szerintem nagyon megérte, nagyon sajnálom, hogy abba kell hagyni
el bírnám viselni az ilyen mértékű fejlődést
Szóval elmondhatjuk, hogy ez tényleg működik, nem kamu, többet hoz mint amit ígér a leírásban, számomra hihetetlenek ezek a számok pár hét alatt. Erőben is nagyon sokat hozott, bár lehet, hogy maga a fekvenyomás eredménye nem ezt támasztja alá (sajnos én ebben úgy látszik szar vagyok nagyon), de egyébként minden gyakorlatnál messze megdőltek az egyéni csúcsok.
Az egyetlen kérdés ami maradt, hogy a Novedex + Retain utókúra mit fog megtartani ebből. Egy hideg 44-es karnak azért örülnék a végén
Most attól nem kell tartanom, hog kimegy a víz, mert ez egyáltalán nem köt meg vizet, sőt hajtja is valamennyire. A következő egy hónapban erre is választ kapok.
Az utolsó dolog, hogy mindenképpen beiktatok még egy ilyet, amíg lehet ezt kapni, de nem mostanában legalább egy fél évet várok vele, az is lehet többet.
Na léptem.
Aktív témák
- OnePlus 15 - van plusz energia
- One otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Milyen lézer nyomtatót vegyek?
- Sokkal jobb ajánlat lett elődjénél az iPhone 17e
- Nem csak drága ATX 3.1-es tápok léteznek
- Diablo II: Classic és Resurrected
- Okos Otthon / Smart Home
- AliExpress tapasztalatok
- Videós, mozgóképes topik
- Apple MacBook
- További aktív témák...
- Lenovo X1 Carbon 13,3" - i5 7300U, 8GB RAM, SSD, jó akku - számla, 6 hó gar
- Lenovo ThinkPad T590 15,6" - i5 8265U, 8-16GB RAM, SSD, jó akku, számla, 6 hó gar
- Gamer PC AMD Ryzen 3500X/16GB DDR4 /Nvidia 1650 4 GB/256 GB SSD + 1 TB HDD 6 hó garancia, számlával!
- Eladó 2db Pixel 7 obszidián 128/8
- Apple Watch Series 11 46mm GPS+Cellular , Újszerű, 1 Év Garanciával
- Honor Magic6 Pro / 12/512GB / Kártyafüggetlen / 12Hó Garancia
- Apple iPhone 13 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- 243 - Lenovo Legion Pro 7 (16IAX10H) - Intel Core U9 275HX, RTX 5080
- 214 - Lenovo LOQ (15ARP9) - AMD Ryzen 7 7435HS, RTX 4050 (ELKELT)
- GYÖNYÖRŰ iPhone XR 64GB Black -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3995, 100% Akksi
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest

Meg tudod szólni hogy zárják az előzőt ![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)


Kérem, kapcsolja ki 



, ahhoz képest, hogy március elején még csak a 20-30-max 40kg ment nekem jó
Rohadt felhúzást csináltam és olyat nyilalt, hogy hirtelen majd' beszartam. Kicsit kifeküdtem, kezdett jobb lenni, mondom, kemény leszek megcsinálom az utólsó szériát, felálltam, de még menni is alig tudtam, úgyhogy nem keménykedtem el magam a tolószékig inkább. Most még ülni is csak féloldalasan eldölve tudok vazze. Leszarom, többet felhúzást nem csinálok. Tudom, nyílván nem volt szabályos, de a tököm se fog kisérletezni, elvégre tetves hobbigyúrós vagyok, a rohadt életbe.
Vagy valami. Vagy bármi 

:

