-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Djuree
félisten
sziasztok!
segítségre lenne szükségem. régen gyúrogattam én, és szeretném megint elkezdeni, egyenlőre otthon.
amim van az egy ferde haspad meg két kézisúlyzó, nincs túl sok súly de kezdeni elég lesz.a kérdésem h ezen a ferde padon a két kézisúlyzóval mit tudok csinálni? mellre meg karra, bicepsz, tricepsz kéne elsősorban. vagy ha van vmi honlap ahol esetleg képek, videók is vannak az is jó lenne.
tárogatást ismerem és tudom is csinálni a ferde padon, meg az ülve, térdhez kitámasztott súlyzózást is ami ugye bicepszre megy.
mást mit tudnék csinálni? nyilván székem van otthon ha azon is tudok vmit.
az lenne fontos h amit csinálok helyesen csináljam, sajnos megmutatni nem tudja senki, max ha terembe mennék.
bocs ha nagyon egyértelműeket kérdeztem.
köszi a segítséget előre is!
LEGO gyűjtő és moc építő (munkát is keresek, bármit ami LEGOval kapcsolatos!), tankász, bringás, WH40k fan, MacGyver
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen