-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
aelod
veterán
válasz Angel2014 #129122 üzenetére
Nem ezt mondtam 255kg az már súly csak számolj a saját testsúlyoddal is ha wilks szerint nézik a nyomást. Én 78 kiló vagyok jelenleg, ma melleztem 105 kilóg mentem abba ment 7 ismétlés, utolsó kettő spotterrel. De én teljesen máshogy nyomok most egyáltalán nem úgy mint egy poweres. Iszonyat durran tőle a mellem viszont le kell mondani a bitang súlyokról. De ezt már elengedtem szerencsére nagyon régen.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Kiszivárgott információk az új AMD chipek érkezéséről
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Futás, futópályák
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Egészséges életmód
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Motoros topic
- Opel topik
- Kávé kezdőknek - amatőr koffeinisták anonim klubja
- További aktív témák...