-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
t256
őstag
válasz benfolds #159382 üzenetére
Füzet!
Mellette az edzésterv ugyanúgy excelben.
Napi makró bevitel szintén.Még erőemelőként a füzetbe minden szett után írtam hogy ment a gyakorlat, mit éreztem. Lábjegyzetbe vezettem, hogy a napi kaját mennyire tudtam tartani.
Amikor hasábburgonya, rántott csirkemell és pizza után sikerült mindhárom fogásnemben egyéni csúcsot döntenem, akkor elhittem hogy a szar kaja jó nekem.
Ma már tudom, hogy nem.Szóval jó dolog a füzet. Testépítésben is hasznos, ha vezeted.
Spock says, “Logic clearly dictates that the needs of the many outweigh the needs of the few.” Captain Kirk answers, “Or the one.”
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Xiaomi 12 - az izmos 12
- Azonnali mobilos kérdések órája
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Milyen egeret válasszak?
- Okos Otthon / Smart Home
- Koreai autók topic (Kia, Hyundai, stb.)
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- Fűnyíró topik
- További aktív témák...
- FREEWELL 8/16/32/64 ND/PL szűrőkészlet - DJI Mavic 3 drónhoz
- Turbo Racing 1:76 RC DRIFT C64 Giroszkópos távirányítós autó
- DJI Air 2s FMC drón 7 akkumulátorral!!! - 5,4k video, 1" SONY CMOS
- Eladó Nitro Venture TLS Snowboard Bakancs 46-os
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- Eladó Lego készletek City,Xiaomi-MITU,Speed Champion,Figurák,stb - Frissítve 2024.05.10
- Siker könyvek, könyv ritkaság, háború könyvcsomag, Lee Iacocca
- LEGO Creator Expert 10277 Krokodil lokomotív Bontatlan
- Elektromos roller(Xiaomi Mi Pro1) + rengeteg cucc hozzá
- Nike Ferencváros Fradi FTC Felső pulóver, Új!
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen