Új hozzászólás Aktív témák

• #195600 Elektrosokk veterán cannibal #195599

  Új Válasz 2025-03-30 22:09:31 #195600

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz cannibal #195599 üzenetére

  Facebookon van egy kettlebell adok-veszek, de a frankó bellek (360gears,RKC) pár perc alatt el szoktak menni.

• #195495 Elektrosokk veterán tchriss #195489

  Új Válasz 2025-03-26 20:51:16 #195495

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz tchriss #195489 üzenetére

  Megjött ez a holland kakaós fehérje

  Az melyik is?

  

• #195254 Elektrosokk veterán Dorian #195244

  Új Válasz 2025-03-21 11:34:36 #195254

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz Dorian #195244 üzenetére

  A kivit szerintem nem jó keverni porokkal, inkább áfonyát szoktam bele tenni.

  Ez a kettő gyümölcs amit napi szinten fogyasztok.

• #195238 Elektrosokk veterán Dorian #195236

  Új Válasz 2025-03-19 14:25:07 #195238

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz Dorian #195236 üzenetére

  Nálam is van pár zacskó de még nem bontottam fel, a vaníliásból használok a zabkásámba. Folyadékkal nekem az is édes lenne.

• #195222 Elektrosokk veterán Dorian #195220

  Új Válasz 2025-03-19 11:51:11 #195222

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz Dorian #195220 üzenetére

  Akkor HMB port ne próbáld ki, az a legkeményebb cucc amivel találkoztam.

• #195184 Elektrosokk veterán tisn #195183

  Új Válasz 2025-03-18 13:50:19 #195184

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz tisn #195183 üzenetére

  Èn fogyasztottam glicint, de ilyet nem tapasztaltam.

• #195181 Elektrosokk veterán K1LLMy53Lf #195179

  Új Válasz 2025-03-18 13:32:45 #195181

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz K1LLMy53Lf #195179 üzenetére

  Ez meglepő, mivel az a cèg mondhatni komoly háttèrrel ès tapasztalattal rendelkezik.

• #195044 Elektrosokk veterán scdlsc #195040

  Új Válasz 2025-03-08 19:48:08 #195044

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz scdlsc #195040 üzenetére

  Èn nemrèg olvastam egy tanulmányt, hogy a gyümölcsök ès zöldsègek vitamintartalma jelentősen csökkent. Szedek vitamint, inkább ciklikusan.

• #195043 Elektrosokk veterán Tyler Durden #195037

  Új Válasz 2025-03-08 19:46:19 #195043

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz Tyler Durden #195037 üzenetére

  GAL

• #195036 Elektrosokk veterán Morris #195034

  Új Válasz 2025-03-08 19:01:17 #195036

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz Morris #195034 üzenetére

  Esetleg megneveznèd, hogy mi van benne, amit nem írnak a cimkère?

  Ilyen szempontból az EU-ban elèg jó helyzetben vagyunk.

• #195029 Elektrosokk veterán Morris #195027

  Új Válasz 2025-03-08 16:15:41 #195029

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz Morris #195027 üzenetére

  A legjobb, ha nyersen eszed a csirkét.

• #194811 Elektrosokk veterán

  Új Válasz 2025-02-20 11:44:58 #194811

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  

  

• #194742 Elektrosokk veterán mastodon #194741

  Új Válasz 2025-02-16 09:14:50 #194742

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz mastodon #194741 üzenetére

  A helyedben keresnék egy szakembert, Takács Kingát ajánlom.

• #190318 Elektrosokk veterán Peaceliker #190213

  Új Válasz 2024-08-21 17:11:05 #190318

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz Peaceliker #190213 üzenetére

  Fejleszteni kell. Snatch, akkora súly ami mèg megy, szèpen megvárod amíg a lègzès ès a pulzus normalizálódik, aztán újra, ès újra, ès újra...

  Monoton dolog, de heti egy foglalkozást egy hónap múlva már èrezni fogsz.

• #190317 Elektrosokk veterán ooooobi #190315

  Új Válasz 2024-08-21 17:06:06 #190317

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz ooooobi #190315 üzenetére

  Buteyko?

• #190211 Elektrosokk veterán Peaceliker #190209

  Új Válasz 2024-08-16 12:02:55 #190211

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz Peaceliker #190209 üzenetére

  Pedig a kettő mondhatni összefügg.

• #190200 Elektrosokk veterán Peaceliker #190197

  Új Válasz 2024-08-16 10:16:40 #190200

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz Peaceliker #190197 üzenetére

  Nekem a kettlebell snatch segített, a legnagyobb súlyt èrdemes használni, amit mèg szabályosan fel tudsz rántani. Felrántod, aztán ha cèlèrtèken belül van a pulzusod, akkor újra felrántod, ha gyakran fogod vègezni akkor egyre rövidebb idő alatt fog normalizálódni a pulzus.

  Aztán lehet az ismètlèsszámot is növeli.

• #190161 Elektrosokk veterán Orlin #190160

  Új Válasz 2024-08-11 12:59:47 #190161

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz Orlin #190160 üzenetére

  Nem, az a csepeli.

• #190158 Elektrosokk veterán perempe #190154

  Új Válasz 2024-08-10 12:13:01 #190158

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz perempe #190154 üzenetére

  Én is imádok úszni, de ha úgy van egy bell is a boldogsághoz.

• #190157 Elektrosokk veterán Dorian #190155

  Új Válasz 2024-08-10 12:11:29 #190157

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz Dorian #190155 üzenetére

  Sőt, még előnyösebb is...

• #190152 Elektrosokk veterán

  Új Válasz 2024-08-10 09:00:12 #190152

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  Elhunyt Lazar Dukic a CrossFit Games közben.

  Twitter

  Bbc Athlete Lazar Dukic dies competing in Texas CrossFit swim

• #190138 Elektrosokk veterán Dorian #190137

  Új Válasz 2024-08-06 19:34:59 #190138

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz Dorian #190137 üzenetére

  

• #190136 Elektrosokk veterán Janaboy #190132

  Új Válasz 2024-08-06 19:22:45 #190136

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz Janaboy #190132 üzenetére

  Pontosan.

  Takács Kinga olyanokat művel...de a fájdalomtól csak erősebb leszel...

• #190109 Elektrosokk veterán Dorian #190056

  Új Válasz 2024-08-02 12:41:05 #190109

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz Dorian #190056 üzenetére

  Szerintem nem tartja magasan hosszú időn keresztül. Egyébként meg lènyegesebb, hogy amikor megáll akkor milyen hamar rendeződik a pulzus.

  Ezt egyèbkènt így lehet, ès kell is fejleszteni.

• #171964 Elektrosokk veterán Janaboy #171962

  Új Válasz 2021-11-03 15:12:02 #171964

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz Janaboy #171962 üzenetére

  az anyagcsere elég flexibilis, sokmindent el tudsz érni ha akarod is.

• #171961 Elektrosokk veterán Macka #171960

  Új Válasz 2021-11-03 14:08:52 #171961

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz Macka #171960 üzenetére

  Ez nagyon ...

• #171957 Elektrosokk veterán Madwe #171956

  Új Válasz 2021-11-03 11:03:06 #171957

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz Madwe #171956 üzenetére

  vannak fura dolgok...

• #171943 Elektrosokk veterán aelod #171942

  Új Válasz 2021-11-02 11:37:29 #171943

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz aelod #171942 üzenetére

  

  A lehel piacon szokott árulni Péntekenként Fekete Zsóka. Szabadtartásban nevelt mangalicahús. Mindenkinek ajánlom aki szereti a minőséget!

• #171939 Elektrosokk veterán aleister #171938

  Új Válasz 2021-11-02 08:57:59 #171939

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz aleister #171938 üzenetére

  szerintem ez már megdőlt, kb hasonló a koleszterinmítoszhoz.

• #171931 Elektrosokk veterán aleister #171929

  Új Válasz 2021-11-01 18:26:48 #171931

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz aleister #171929 üzenetére

  Akkor benéztem, sorry.

• #171925 Elektrosokk veterán Xelo #171923

  Új Válasz 2021-11-01 15:56:05 #171925

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz Xelo #171923 üzenetére

  a csirkemellre gondoltam.

• #171922 Elektrosokk veterán aleister #171921

  Új Válasz 2021-11-01 14:38:24 #171922

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz aleister #171921 üzenetére

  Finom?

• #169186 Elektrosokk veterán DNReNTi #169180

  Új Válasz 2021-05-21 14:14:12 #169186

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz DNReNTi #169180 üzenetére

  Szia

  Takács Kinga Én biztosan Nála kezdenék!

• #169158 Elektrosokk veterán HussarF #169157

  Új Válasz 2021-05-19 17:23:03 #169158

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz HussarF #169157 üzenetére

  Azért tőlünk nyugatabbra az életkor előrehaladtával az orvosok is partnerek ebben.

• #169032 Elektrosokk veterán Freddycom #169030

  Új Válasz 2021-05-03 20:02:22 #169032

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz Freddycom #169030 üzenetére

  Az nem okoz ilyet, illetve nálam 4-5g a dózisa.

• #168454 Elektrosokk veterán whitezo88 #168445

  Új Válasz 2021-03-26 07:31:31 #168454

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz whitezo88 #168445 üzenetére

  mire gondolsz ? miben segítene ?

• #167387 Elektrosokk veterán Agyrák666 #167382

  Új Válasz 2020-12-28 16:44:12 #167387

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz Agyrák666 #167382 üzenetére

  megtamádta a vírus a tüdejét, tüdőembóliát kapott, de mivel fel sem merült nála a covid ezért nem kapott covid terápiát. . . Nem tudom mi lett volna ha... de elég elszomorító hogy covidos beteget nem kezelnek megfelelően, sőt betolják más betegek mellé intenzív osztályra.

  köszönöm mindenkinek.

• #167379 Elektrosokk veterán aelod #167378

  Új Válasz 2020-12-28 12:12:58 #167379

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz aelod #167378 üzenetére

  köszönöm.

• #167377 Elektrosokk veterán Agyrák666 #167376

  Új Válasz 2020-12-28 11:45:03 #167377

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz Agyrák666 #167376 üzenetére

  Apám pl egy vasárnapi napon rosszul lett, bevitték a kórházba csináltak neki egy szívkatézerezést, viszont nem találtak semmiféle infarktusra utaló jelet, másnap csináltak neki egy koponya ct-t is, akkor már lázas volt. Szerda reggel már el is ment, nem tudták hogy mitől lázas... alap dolgokat kapott, dormicum , algopyrin, seduxen stb. (sima intenzíven volt, mire megcsinálták neki a covid tesztet már elhunyt, semmiféle betegsége nem volt, és tünetei sem azon a hétvégén.) A kórház annyit tud mondani hogy sajnálják hogy ilyen szerencsétlenül alakult, ha tudták volna hogy covidos akkor a covidos osztályra viszik... (59 éves volt)

• #167323 Elektrosokk veterán BÁ Nutrition #167310

  Új Válasz 2020-12-16 20:02:03 #167323

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #167310 üzenetére

  neem, svájc.

• #167293 Elektrosokk veterán Angel2014 #167274

  Új Válasz 2020-12-13 12:47:34 #167293

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz Angel2014 #167274 üzenetére

  jó pár hónapja valaki beposztolta Anna "hirdetős" képeit, ki is tiltotta rögtön.

• #167117 Elektrosokk veterán aelod #167116

  Új Válasz 2020-11-27 08:41:13 #167117

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz aelod #167116 üzenetére

  

• #166090 Elektrosokk veterán t256 #166072

  Új Válasz 2020-08-17 18:36:45 #166090

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz t256 #166072 üzenetére

  Inkább [ezt] ajánlom, olcsó és nagyon jól hasznosul.

• #156428 Elektrosokk veterán Zola007 #156425

  Új Válasz 2019-03-30 21:29:40 #156428

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz Zola007 #156425 üzenetére

  Mire gondolsz? Rengeteg kutatást végeztek már ezzel kapcsolatban.

• #156424 Elektrosokk veterán benfolds #156410

  Új Válasz 2019-03-30 18:09:17 #156424

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz benfolds #156410 üzenetére

  A zselatin is kollagén fehérje, de az nincs előemésztve, tehát az gyakorlatilag 1%-a, maximum 10%-a szívódik fel, persze attól függően, hogy kinek milyen az emésztése. Hidegen sokkal rosszabb a fölszívódása, mint melegen, amíg folyós, de akkor sem igazán jó.

  kollagén peptid por (hidrolizált kollagén) kell, az fog hasznosulni.

• #149344 Elektrosokk veterán

  Új Válasz 2018-08-22 16:58:15 #149344

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  Egy kis hazai

Új hozzászólás Aktív témák