-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
S e t h
nagyúr
Imádom az izommemóriát, az egyik ha nem a legkedvesebb részem a testépítésben.
Sérülés, trauma, munka, bármi ami miatt akár hónapokat kell kihagynod és utána szinte pár hét alatt ott vagy ahol befejezted.
Elsősorban ezt most használt súly nagyságára értem és persze az sem elhanyagolható körülmény, hogy ezalatt az izom pihen, regenerálódik, utána meg sokkszerűen fejlődik újra. -
#123883
S e t h
nagyúr
BÁ Nutrition
#123872
S e t h
nagyúr
válasz
BÁ Nutrition
#123872
üzenetére
Regisztráció óta eltelt idő+ hozzászólások száma. Úgy tudom a szakmai topikokban lévő komment többet ér.
Rákerestem, imhol a részletek.
Rangrendszer a Prohardver lapcsaládon -
S e t h
nagyúr
válasz
Angel2014
#123843
üzenetére
Nem, te nem vállaltad fel magad, úgy nyitottál, hogy mások képeivel próbáltad magad eladni, plusz mások kocsija előtt pózerkedtél.
De, raktam fel képet magamról, ennek a topiknak valamelyik előzményében és azóta is inkább az edzéssel vagyok elfoglalva, nem a pofázással. Főleg nem egy olyan topikban, ami laza tartalmú csevegésre szerveződött és nem hardcore szakmaiságra.
A rangom miért zavar? Majdnem 10 évvel korábban regisztráltam az oldalra mint te és veled ellentétben nem ebben a topikban élem ki magam.
Én ide vigyorogni járok, de a te megnyilvánulásaid más userek után nálam is elérte azt a szintet, hogy nem hagytam szó nélkül amit művelsz.
Ezek után csak annyi, hogy én 26 éve edzek és nem hiszem el, hogy te a fél életedet edzéssel töltötted, mert nem látszik rajtad, nem hiszem el a súlyok nagyságát amivel edzel és nem hiszek abban sem, hogy általad ide belinkelt fényképek alapján neked minden komolyabb név a barátod.
Ha ez igaz lenne, akkor a gyenge genetika ellenére is impozáns izomzattal kéne rendelkezned a sok jó tanács mellett, amit furcsa módon időnként mégis itt kérsz.Szóval bennem a kétely megmarad, mert bár nem vagyunk egyformák, de én a mai napig is csak akkor adok valakinek tanácsot ha kifejezetten kéri, te meg úgy osztod mint Mózes a tízparancsolatot.
-
S e t h
nagyúr
válasz
Angel2014
#123628
üzenetére
A hajra meg a tetkóra voltam kiváncsi. Nekem ez így kevés, hogy te vagy, főleg, mivel az itteni pályafutásodat is más képeivel feltöltve mutatkoztál be.
Ha van egy mai hajas képed a tetkóval együtt, akkor azt mondom ez már korrekt nyomás 47 évesen, bár ha ezt tudnád 110-120 kilósan is, az lenne az igazi. -
S e t h
nagyúr
válasz
kk831228
#123358
üzenetére
Előítélet? Max hitetlenség, de én már csak ilyen vagyok a neten, viszont az álszerénység se nem gyere be, szaga van.
Én csak a természetes kíváncsiságomat elégíteném ki, ami talán nem tűnhet provokatívnak e sport rajongóinak körében, amely sport jobbára magamutogatásra épül.
De fogalmazhatnék Béci módjára, buzi aki tud teljesítményt felmutatni ebben az egocentrikus sportban, de erről még egy videó sem készült a kemerás mobilok korában. -
#123356
S e t h
nagyúr
tamaskabacsi
#123353
S e t h
nagyúr
válasz
tamaskabacsi
#123353
üzenetére
Van videód a nyomásról? Én vagyok az örök szkeptikus, főleg a neten.
Pláne ha vkinek fiatalon bácsi a nickje és gyakran emlegeti az erejét. -
#123348
S e t h
nagyúr
tamaskabacsi
#123337
S e t h
nagyúr
válasz
tamaskabacsi
#123337
üzenetére
Ha valakinek cél, hogy felöltözve is látszódjon rajta a testépítő tevékenység, nos az valóban sokat kell, hogy szenvedjen érte. De én ezt semmiképpen sem tartom problémának.
-
S e t h
nagyúr
válasz
aelod
#121876
üzenetére
Shawnt picsázták el többször tavaly ősszel.
Ahogy látom nálad is működik a szimpátia alapján történő döntés.
Nincs is ezzel probléma, nekem Kai színpadi megnyilvánulása sok, összerakva a genetikai defektusaival nekem már too much a faszi.
Ez az indulok, nem indulok, nem kommunikálok a rajongóimmal sem szimpatikus nekem. -
S e t h
nagyúr
válasz
aelod
#121847
üzenetére
Ha az esztétikát díjazzuk akkor oké, de külön-külön szinte mindenben megveri.
Vádli, comb, váll, kar, főleg alkar. Hátat azt most így szemből nem mondom meg.
A karja, alkarja elképesztő, mintha egy képregényből lépett volna elő. Shawn elhalványul mellette, de az Olympiát követő versenysorozat eredményei alapján már más, mások is megverték. -
S e t h
nagyúr
válasz
kolosanyi
#120518
üzenetére
Más is dolgozik, sőt lehet, hogy mostohább körülmények között is, csak nem írja le itt.
Te leírod, mert a pályád elején vagy, újdonságnak számítanak az ingerek, vagy esetleg teher számodra, de lehet hogy a szociális kapcsolatok ápolásának helyszíneként tekintesz a topikra. Ami abban az esetben hiba, ha nem tudod helyén kezelni a reakciókat, mert itt kapni fogsz hideget, meleget. Ez egy ilyen hely. -
S e t h
nagyúr
válasz
Woodslave
#115668
üzenetére
A telibe fosott szatyortestű Bunny mint megmondóember? Aki folyamatosan úgy rinyál mint egy 80 éves kivénhedt bányaló, mert régen minden jobb volt, meg az szar amit én annak tartok?
Én nagy Kevin fan voltam anno és igen is felvillanyozott az indulása.Szar volt? Az. De ettől függetlenül felment, ha meghívóval is és odaállt a többiek mellé. Volt helye a többiek között. Kb. annyira mint Győzikének az MTA-n, de nekem adta az 52 éves laza vagyok mint a riga lánc és nem csak merengek a dicső múlton, amikor minden szebb volt, meg halok meg mint a haver, pl Nasser el Sonbaty. -
-
S e t h
nagyúr
válasz
Woodslave
#110439
üzenetére
Nem szoktam gyógyszereket zabálni, de múltkor be kellett vennem egy fájdalomcsillapítót mert brutálisan meghúztam a hátamat, na amit utána éreztem az nem volt semmi.
Nem vagyok ezekhez a xarokhoz szokva és döbbenet volt mennyire nem éreztem a karomban, hátamban a fájdalmat, olyan volt mint újkorában. Kezdtem megérteni sokak függőségét a gyógyszerekhez. -
#110444
S e t h
nagyúr
BÁ Nutrition
#110437
S e t h
nagyúr
válasz
BÁ Nutrition
#110437
üzenetére
Na ehhez kellene kitartás, nem az edzéshez.
-
S e t h
nagyúr
válasz
Woodslave
#110375
üzenetére
Nekem ugyanez, de alkarba sugárzik, be tudnék időnként hugyozni a fájdalomtól. Próbálom az edzést változtatni, de szinte alig van gyakorlat ami ne csesztetné. Pedig adtam neki egy hét pihit egy hónappal ezelőtt, úgy néz ki kevés volt neki. Egyszer majd csak oké lesz.Vagy lerohad.
-
#100920
S e t h
nagyúr
FIREBLADE78
#100845
S e t h
nagyúr
válasz
FIREBLADE78
#100845
üzenetére
Bocsánat, azt hittem tinédzser vagy, de ezek után már tudom, hogy egy érett személyiség rejtőzik a magasröptű megnyilvánulásaid mögött.
Ezek után ügyelek, hogy csak olyat írjak ami nem sérti más önérzetét, bár eddig sem hittem, hogy bárkit megbánthattam volna itt. -
#100353
S e t h
nagyúr
FIREBLADE78
#100352
S e t h
nagyúr
válasz
FIREBLADE78
#100352
üzenetére
Ez még a topik színvonalához képest is kurva gyenge, erőltesd már meg magad!
-
-
#95347
S e t h
nagyúr
FollowTheORI
#95329
S e t h
nagyúr
válasz
FollowTheORI
#95329
üzenetére
Az emlős állatok nem emlős élőlények? Nekem is furcsa a megállapítás, de itt mindig tanulok vmi.újat, bár igaz, hogy ezt nem merem propagálni máshol nehogy megverjenek.
-
S e t h
nagyúr
Van itt a gyurmákok között olyan, aki használ armbandot?Futáshoz gondolkodom rajta, viszont a specifikációk között nem láttam sehol, hogy mekkora karra is helyezhető fel és hát a futók nem arról híresek, hogy nagy karjuk lenne én meg nem akarok addig rendelni, hogy aztán a csuklómra férjen csak fel.
-
#94466
S e t h
nagyúr
FIREBLADE78
#94459
S e t h
nagyúr
válasz
FIREBLADE78
#94459
üzenetére
-
S e t h
nagyúr
válasz
Zola007
#93204
üzenetére
Én mindig edzem.
Betegen, lázasan, ha 48 órája talpon vagyok, műtét után.
Nem mondom hogy jól érzem utána magam fizikálisan, de mentálisan biztosan.
Ez még a régi iskola lehet, nálam nem játszik a kifogás opció , persze én és a túledzettség jó haverok vagyunk és nem is mondanám egy kezdőnek, hogy így csinálja. -
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Autós topik
- MÁV topic
- Samsung Galaxy S25 Ultra - titán keret, acélos teljesítmény
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Telekom mobilszolgáltatások
- Path of Exile (ARPG)
- Vivo X200 Pro - a kétszázát!
- Elektromos autók - motorok
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Milyen RAM-ot vegyek?
- További aktív témák...
- DJI Mini 4 Pro Fly More Combo csomagban
- DJI Mavic 3 Pro Fly More Combo (2 akku) RC Pro - drón szett újszerű állapotban
- Férfi 43-as Rollerblade görkorcsolya
- DJI Mini 4 pro - Fly More Combo - RC2 drón szett - 500m magasság, C1, Care Refresh, PL Filter
- Electromos Guitar ( Cort Kx300 oprb+premium ortega tok+ Black Star Debut 10E erősitő!
- Számlás,garanciás SSD-k! Kèszletről!
- ÚJ Microsoft Surface Laptop 7 13.8" 2K - 120Hz Érintő - Snapdragon X Elite - 16GB - 512GB-2 év gari
- BESZÁMÍTÁS! ASROCK B550M R5 5600X 32GB DDR4 512GB SSD RTX 3060 Ti 8GB Zalman Z1 Plus CM 750W
- KERESEK: Poly Voyager 4320 M UC USB-C 218478-02M Part number: 77Z30AA
- Apple iPhone 13 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő