-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Alpachino
veterán
válasz Zola007 #107584 üzenetére
Nem tudom, de nem is érdekel, mert én mindig és minden gyakorlatot piramisban hajtok végre....tehát nálam a klasszikus 4x8 nem nyerő ....max. 12 ismétlésből kiindulva 6 ismétlésig, vagy is 12, 10, 8, 6 ( 4sorozat)
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
kolosanyi
veterán
válasz Zola007 #107584 üzenetére
Igen, csak ez a soppontbilderen szocializálódott gyurma társadalomnak nem mond semmit. A súlyt találomra választjuk meg, hozzá az ismétlésszámot szintúgy és ha már rajtunk marad, akkor még végrehajtunk pár "nemsúlybaszdmegnemvagyokbuzi" ismétlést a partner segítségével.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen