Új hozzászólás Aktív témák

• #109106 aleister veterán gaborn1 #109103

  Új Válasz 2016-06-06 18:07:23 #109106

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aleister

  veterán

  válasz gaborn1 #109103 üzenetére

  Elvileg a folyamatos szedés istenesebb. Az nekem 12-13 gramm naponta. Ehelyett vittem be 5-öt.
  Nyilván az belátható, hogy ez nem úgy működik, hogy ha beviszed a napi előírt mennyiséget, akkor jön fel rendesen a massza, viszont, ha ennél akár egy mollal kevesebbet, akkor nem történik semmi.
  Biztos van hatása a kevesebb bevitt aminónak is. Sőt! Azon sem lennék meglepve, ha direkt túlzó adagok lennének feltüntetve. Ugyebár fogyasztói társadalomban élünk...

  "2-3 kiló részben izom"
  Fuss neki még egyszer, mert ilyet nem írtam.
  Több, mint fél éves időtartamról beszélünk. Októberig szedtem Biotech Hyper Mass 5000-et, azóta meg MP Impact Diet Whey-t némi plusz zabliszttel és dextrózzal. És bizony jött le izom. Egyedül a bicepszem szoktam néha mérni. Annak -mérési pontatlanságtól függően- 2-4 mm-t csökkent a kerülete. Hála égnek ettől függetlenül az erőszint nőtt.
  Mivel a többi tényező változatlan, egyedül a kreatin esett ki, nemigen tudok másra gondolni.

Új hozzászólás Aktív témák