-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Radnix
senior tag
válasz
aelod
#118827
üzenetére
Itt a hangsúlyt, úgy vélem az "évek kiahagyása" részhez kellene tenni. Kezdőknek meg újrakezdőknek az is izomnövekedést okoz ha felmennek a másodikra a lépcsőn a lift helyett
Csak arra akartam rámutatni, hogy azok között a körülmények között nem mérvadó, hogy milyen eredménye van a teljes testes edzésnek egy olyan alany számára aki haladó.
-
Ijk
nagyúr
válasz
aelod
#118827
üzenetére
Amikor elkezdtem edzeni én is teljes test edzést nyomtam. Jött is az erő meg az izom. Ott basztam el amikor fel év után bontott programra váltottam, különben az első fél év utemebol számítva már 130 kiló szinizom lennék. Mondjuk szerencse hogy atalltam, nem szeretnék olyan 150 kilós izom állat lenni mint Angel. Nekem jó ez a futó forma.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Xbox tulajok OFF topicja
- A Gemini húzza ki a Sirit a csávából
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Tesla topik
- Még nincs is Vivo X300 Ultra, de már a nemzetközi kameratrónra pályázik
- ASUS RT-AC68U
- World of Tanks - MMO
- AliExpress tapasztalatok
- Minőségi ugrást hozhat a One új médiaboxa?
- Elektromos autók - motorok
- További aktív témák...
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 7 7700X 32/64GB RAM RTX 5070 12GB GAMER PC termékbeszámítással
- Bomba ár! HP ProBook 450 G1 - i3-4GEN I 4GB I 500GB I HDMI I 15,6" HD I Cam I W10 I Garancia!
- Bomba ár! Lenovo 14W Gen2 - AMD 3015e I 4GB I 128SSD I 14" FHD I HDMI I Cam I W11 I Garancia!
- Elden Ring PS5 játék
- REFURBISHED - DELL Thunderbolt Dock WD19TBS (210-AZBV)
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest