-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#146856
tibcsi0407
félisten
gyuri860213
#146855
tibcsi0407
félisten
válasz
gyuri860213
#146855
üzenetére
Nekem a csigán guggolva a kedvencem a bicepszezni a térdemen támasztva a könyököt. Kiss Jenő azzal csúcsosít. LOL
Egyébként a videóból, amit linkeltél kipróbáltam ezt a héten, mert nem ismertem korábban. Olyanokat durrant a karom, hogy 5-6 ismétlésnél nem ment több, mert nagyon feszült a bicepszem. Rohadt jó gyakorlat.
Visszatérve az alapgyakorlatos arcokra. Nekem a kedvenceim a mell-bicepsz gizda csávók, akik 1 órára legalább elfoglalják a fekpadot, hogy 10 percenként próbáljanak maxot nyomni és természetesen egy bohóckodás kívülről nézve az egész.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Samsung Galaxy Tab A9 / 4/64GB / Kártyafüggetlen / 12Hó garancia
- Xiaomi Redmi 13 4G 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- BESZÁMÍTÁS! Sony PlayStation 5 Slim 1TB SSD lemezes konzol garanciával hibátlan működéssel
- AMD AM4-es HP OMEN 25L GT12 alaplapok - B550 chipset
- Eladó szép állapotban levő Apple iPhone 11 64GB fehér / 12 hónap jótállással!
Állásajánlatok
Cég: ATW Internet Kft.
Város: Budapest
Cég: BroadBit Hungary Kft.
Város: Budakeszi