Új hozzászólás Aktív témák

• #155300 CptAdamica veterán Pfiucska #155299

  Új Válasz 2019-02-15 20:43:23 #155300

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  CptAdamica

  veterán

  válasz Pfiucska #155299 üzenetére

  Ellipszis is jó, egyszer már fogytam vele 26 kilót. Igazából szinte mindegyik alkalmas, csak keményen kell nyomni.

  Mai guggolásomba megint beköszöntek az agyatlan emberek. Guggolok végig, jön 3 srác, erre elkezdenek crossfit-elni a bal oldalamon, a rúdtól fél méterre, mikor a jobb oldalon tengernyi üres hely, sebaj. Nekikészülök a gyakorlatnak, már a kis lapockáim összekoccantva, erre mögém jön ugráló kötelezni. Mondom ez remek, ha kiveszem a súlyt, pont a nyakamat fogja csapkodni, inkább megszakítottam a felkészülést, a rúd mellé álltam csípőre tett kézzel és néztem a csávót. Ekkor kapcsolt, hogy kicsit rossz helyen állt.

Új hozzászólás Aktív témák