Új hozzászólás Aktív témák

• #161476 t256 őstag gabor128 #161475

  Új Válasz 2019-11-30 15:33:59 #161476

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  t256

  őstag

  válasz gabor128 #161475 üzenetére

  Az egész életminőséged drasztikusan csökken egy ilyen agyatlan diétával.
  Javaslom, hogy felejtsd el. Egy ilyen étrendel izomból fogsz fogyni. Csont és háj leszel avagy skinny fat.
  
  Szépen össze kell írni a napi tápanyagbeviteledet, utána meg kell nézni mi sok/felesleges, esetleg mi kevés (fehérje?).
  Ha a szemét kaját kizárod azzal nagyon sok felesleges zsírbeviteltől megóvod a szervezetedet.
  Életmódváltás a kulcsszó. Ha kúraszerűen csinálsz valamit, akkor mi fog történni, ha abbahagyod? Visszacsúszol a régi étrendedre és többet hízol vissza, mint amennyit fogytál.

  Diéta és mozgás. Ez hozza meg a változást.
  Az ajánlóban szereplő sárga kapszula nevű könyv sok kérdésedre választ ad. Nagyon jó kiindulási alap, hogy összerakj egy normális tiszta étrendet.

Új hozzászólás Aktív témák