-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
pityaa23
senior tag
válasz
aelod
#173878
üzenetére
Egyelőre gumiszalagokkal egész testes edzést nyomok heti két alkalommal, illetve emellé heti 2-3 alkalommal maximum fél óra futópadon séta-futás váltva, pulzust figyelve úgy, hogy hétről hétre picit többet futok egyhuzamban. Van bordásfalam, húzódzkodóm, ezekre felfogatva a gumiszalagokat nagyon jól meg tudom edzeni mindenem. Akkor egyelőre maradok az átmozgatásnál még pár hétre, aztán majd fokozatosan terhelgetem magam.
@Cs1csó : Vitamint, fehérjét eszek-iszok, de akkor emelek még a magnéziumon, az lehet nem elég.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- DJI AVATA Dupla Fly More Combo drón szett - VADONATÚJ, aktiválatlan
- DJI Mavic 3 Pro Fly More Combo (2 akku) RC Pro - drón szett újszerű állapotban
- Electromos Guitar ( Cort Kx300 oprb+premium ortega tok+ Black Star Debut 10E erősitő!
- Férfi 43-as Rollerblade görkorcsolya
- Vostok Europe Limitált 3000db Space Race automata
- 144 - Lenovo LOQ (15ARP9) - AMD Ryzen 7 7435HS, RTX 4060 (ELKELT)
- Új FULL HD webkamera + Számla
- BESZÁMÍTÁS! Intel Core i7 9700K 8 mag 8 szál processzor garanciával hibátlan működéssel
- Telefon felvásárlás!! iPhone 14/iPhone 14 Plus/iPhone 14 Pro/iPhone 14 Pro Max
- Honor 400 Lite / 8/256GB / Kártyafüggetlen / 12Hó Garancia
Állásajánlatok
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest