-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#179157
Woodslave
félisten
Speeedfire
#179154
Woodslave
félisten
válasz
Speeedfire
#179154
üzenetére
ja csak 150-el az 5-ik ismétlésnél nem azért rontod el, mert már azt se tudod merre van arra mert mindened elfáradt függetlenül a súlytól. Persze nem biztos de én tuti nem deadliftelnék (klasszik) 20 ismétléssel, de nem mondom hogy tuti szóval kinek mi.
Én nem veszem észre hogy jobban regenerálódnék 12 feletti ismétlésektől. Vagy hogy egyáltalán mondjuk "könnyebb" lenne. Egy 6-8 ismétléses guggolás nem annyira megterhelő mint egy 12-es hiába kisebb a súly. De valszeg ez is több dologtól függ.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- Linux kezdőknek
- Motorola Edge 70 - többért kevesebbet
- Ezzel tényleg tizenkilencre húzott lapot a Gigabyte
- Bestbuy játékok
- Gitáros topic
- Battlefield 6
- Tőzsde és gazdaság
- Apple MacBook
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 9***(X) "Zen 5" (AM5)
- További aktív témák...
- GYÖNYÖRŰ iPhone 12 Mini 128GB Blue -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3415, 100% Akksi
- GYÖNYÖRŰ iPhone 14 Pro 128GB Deep Purple -1 ÉV GARANCIA -Kártyafüggetlen, MS3933, 100% Akkumulátor
- LG 55QNED86T3A / QNED / 55" - 139 cm / 4K UHD / 120Hz / HDR Dolby Vision / FreeSync Premium / VRR
- Xiaomi Redmi 13 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Dell Latitude 5530 i7-1255U 16GB 512GB 15.6" FHD TouchScreen Nagyakksis! 1 év teljeskörű garancia!
Állásajánlatok
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest