2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Gyúrósok ide!
Keresés

Új hozzászólás Aktív témák

  • #195298 Peaceliker addikt Apollyon #195292
    Új Válasz #195298
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    Peaceliker

    addikt

    válasz Apollyon #195292 üzenetére

    Ahhoz a szinthez ahol tartok vagy szinte borítékolható lesz hogy gyengülök.
    A szint milyensége a kérdést tekintve irreleváns is lehetne akár.
    De az edzéseim nem arról szólnak, hogy komfortosan lébecolok, hanem elég rendesen belehalok, ez kvázi cél. :)

    Szóval a kérdés célja az, hogy ha az ember csak heti 1x tud edzeni, akkor teljes erőbedobással akkor vajon az atrofia lesz e annyira erős hogy heti szinten visszaesés lesz.

    És ja, lehet, lusta, gyenge vagyok. Agyilag offos vagyok pár hónapja, és erre jön hétvégén néha 14 óra fizikai munka, utóbbi időben nem 1x 3 fokban végig. Hát én nem szégyenlem leírni, hogy offon voltam, hideg rázott este, csak néztünk magunk elé. Annyi nyugtatott meg az állapotomat tekintve, hogy tőlem egy 10essel fiatalabb kézi srác, aki amúgy marha jó kondiban van is meg volt menve ugyan így :K

    Na szóval ezek után nem 1 edzésem (mert akkor is toltam) marhára nem ment jól. Visszaesés volt és ilyenkor borítékolható a sérülés. És lehet csak szerintem, de ennek gecire nincs értelme :))

Új hozzászólás Aktív témák