Új hozzászólás Aktív témák

• #197282 Peaceliker addikt Dorian #197274

  Új Válasz 2025-06-03 16:17:40 #197282

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Peaceliker

  addikt

  válasz Dorian #197274 üzenetére

  Amennyire én tapasztalom meg olvasom lehet csak lassabb. Cserébe nem megy fel semmi zsír vagyis jön le. Valójában ez a rekomp

  Nálam utóbbi lassan 1 év alatt az van hogy sólyom nem változott de látom hogy ment le zsír... Matek ugye azt mondja akkor hogy izom meg jött fel. Meg tán látszik is hogy így történt

• #197278 K1LLMy53Lf senior tag Dorian #197274

  Új Válasz 2025-06-03 14:48:58 #197278

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  K1LLMy53Lf

  senior tag

  válasz Dorian #197274 üzenetére

  szvsz nagyon sok múlik az energiabevitel időzítésén és makro eloszlásán. teljesen leegyszerűsítve: pihenés előtt mindenképpen ajánlott egy (nagyobb) adag fehérje bevitele, ha egyébként a legutóbbi kaja már nagy eséllyel túlnyomórészt feldolgozódott a szervezetben

• #197276 tisn veterán Dorian #197274

  Új Válasz 2025-06-03 14:21:41 #197276

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  tisn

  veterán

  válasz Dorian #197274 üzenetére

  nekem az a tapasztalatom, hogy lehet. bar lassit. bar centivel nem mertem, csak sulyokkal

• #197275 aelod veterán Dorian #197274

  Új Válasz 2025-06-03 14:19:24 #197275

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aelod

  veterán

  válasz Dorian #197274 üzenetére

  Mert mostanában csomó helyen mondták az okosok, hogy nem lehet vagy max az első pár hónapban.

  Lehet.

Új hozzászólás Aktív témák