Új hozzászólás Aktív témák

• #24114 Ijk nagyúr Nightmare #24111

  Új Válasz 2013-06-05 18:03:39 #24114

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz Nightmare #24111 üzenetére

  T-rudas evezést szoktam csinálni 40 kilóval.

• #24113 _NCT addikt Nightmare #24111

  Új Válasz 2013-06-05 17:52:32 #24113

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  _NCT

  addikt

  válasz Nightmare #24111 üzenetére

  No ha már ma ennyire szóba hoztam a felhúzást, lehet hogy szarul is csinálom....

  Tehát vállszélességű terpeszben állok, behajlítom a térdeim és leguggolok alacsonyra, hogy a seggem kb a rúd vonalától 20cm-re van, onnan húzok fel. Na most néztem az előbb budi bilderen a videót, ott meg a csávó szinte minimálisan hajlítja be a térdét és nem megy le annyira. A kis gif-ekben meg mélyebbre megy a csávó, kb én is úgy csináltam, bár lehet még picit lentebb megyek. Hátamra figyelek, hogy végig egyenes maradjon, koppanásig teszem le a rudat.

  Lehet szarul csinálom az egészet, azért fájdultak meg a térdeim is....

Új hozzászólás Aktív témák