-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Dexar007
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#30878
üzenetére
Szerintem mindketten izmosak.Persze lehet neked a 100kg/zsiros kancsocs az etalon..a lenyeg,hogy legyen rajta "tomeg",aztan baszik ledietazni mert ahhoz mar tul hulye.
-
kolosanyi
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#30878
üzenetére
Én konkrétan 13 évig röplabdáztam versenyszerűen. 7 év után hívtak be az utánpótlás válogatotthoz és csak akkor kezdett el igazán komolyodni a dolog. Edzőtáborokban napi 7-8 órát edzettünk. Embertelen terhelést kaptunk, pedig ez még az igazi profiktól messze volt. Én időben kiszálltam ebből, a sérüléseim ráébresztettek, hogy nem akarok roncs lenni 40 éves koromra. 3 éve nem versenyzek, nagyjából regenerálódtam, de érződik a hatása azoknak az éveknek. Pl. most ugye a derekam szar épp. 22 évesen nem a legjobb dolog, hogy így kiégtem, de sajnos megvan az oka. A társaim, akik tovább folytatták (egyik srác Dél-Koreában játszik havi 7,5 milláért), mind állandóan sérültek. Hol a térd van begyulladva a terheléstől, hol a váll húzódik meg, egy szerencsétlen leérkezéskor elszakadnak a bokaszalagok (2006-ban nekem is szétszakadt, 3 műtéttel rakták össze), az arra hajlamosaknál gerincsérv alakul ki stb. Egyszerűen a versenysport ilyen. Nem arról szól, hogy élvezd a mozgást, sportolj az egészségedért, a francokat. Csak a teljesítmény számít, semmi más. Nem győzöm hangsúlyozni, hogy én csak korosztályos válogatottig jutottam, meg magyar NB1-ig. Külföldön talán mégdurvább a terhelés. Szóval igen. Mi hobbisportolók nem fogunk olyan teljesítményt produkálni, mint egy igazi profi. Aki ezt nem tudja felmérni, az nem tud reálisan gondolkodni.
Az a két gyerek meg... Nos, fura. Jópofa meg minden, de mindenkin lehet fogást találni.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- Miért fárad gyorsabban az iPhone akku, mint az androidos?
- Path of Exile (ARPG)
- Háztartási gépek
- EAFC 26
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Torrent meghívó kunyeráló
- Beárazták a Nubia Z80 Ultra európai verzióját
- Kerékpárosok, bringások ide!
- További aktív témák...
- Vállalom Xianomi Okos kamerák, szoftveres javíttását
- Bontott, vadiúj, SPACE BLACK MacBook Pro 14" M4 10C/10G 16GB 512GB Gar.: 1 év APPLE világgarancia
- Telefon felvásárlás!! Samsung Galaxy A16, Samsung Galaxy A26, Samsung Galaxy A36, Samsung Galaxy A56
- ÁRGARANCIA! Épített KomPhone Ultra 7 265KF 32/64GB RAM RTX 5080 16GB GAMER PC termékbeszámítással
- HIBÁTLAN iPhone 14 256GB Midnight -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3531, 93% Akkumulátor
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest

