Új hozzászólás Aktív témák

• #51172 Woodslave félisten enginev3.0 #51170

  Új Válasz 2014-04-13 11:53:11 #51172

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz enginev3.0 #51170 üzenetére

  nehéz ügy

  várj csak, egyél többet

• #51171 kolosanyi veterán enginev3.0 #51170

  Új Válasz 2014-04-13 11:22:21 #51171

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz enginev3.0 #51170 üzenetére

  Milyen edzést csinálsz? Ha jól emlékszem, régebben belleztél, az inkább állóképességi edzés, persze lehet azzal is nehéz nyomásokat, húzásokat csinálni. Emeld a kalóriabevitelt,maradj 10 ismétlés környékén, inkább alatta és próbálj izomfáradást előidézni, ne központit. Menni fog az.

Új hozzászólás Aktív témák