Új hozzászólás Aktív témák

• #52657 kolosanyi veterán Woodslave #52654

  Új Válasz 2014-04-24 14:59:35 #52657

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz Woodslave #52654 üzenetére

  A vuduzás az agyonvariált gyakorlatokkal úgyis az én szokásom. Esetleg nagy súlyos nyomásnak ott a tokozódás, ott is védettebb helyzetben van a váll.

• #52655 FollowTheORI nagyúr Woodslave #52654

  Új Válasz 2014-04-24 14:36:01 #52655

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  FollowTheORI

  nagyúr

  válasz Woodslave #52654 üzenetére

  Masszőrhöz kéne járnod... nem viccelek. (És most nem az örömlányos simogatásra gondolok , hanem rendes gyógy-sport masszőrhöz.)

  Lehet súlyos letapadásaid vannak amit ki kéne gyúrni és akkor nem fájna (sőt ebben biztos vagyok, saját példámból is)... és ahogy egyre idősebb leszel egyre gyakrabban fájhatnak ezek a bekeményedett letapadt izmok. Ott rosszabb vagy nincs keringés és jó vérellátás... olyan mint a görcs azt meg tudjuk mennyire tud fájni.

  Ezen semmi más nem segít... max az úszás picit.

  Nekem is mondta a masszőr hetente kéne járnom mert pár tíz év múlva nagyon durva fájdalmaim lehetnek ezekből.
  Most örülök, ha havonta egyszer eljutok.

Új hozzászólás Aktív témák