Új hozzászólás Aktív témák

• #58718 cibere11 tag barisj #58699

  Új Válasz 2014-06-08 22:58:26 #58718

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  cibere11

  tag

  válasz barisj #58699 üzenetére

  Üdv!
  Én is nehezen hízok de kb 1,5 hónap alatt feljött 9-10 kg.Nem zsírosodtam el csak kicsit kerekebb lettem.És valahogy észreveszik az ismerőseim hogy híztam meg hogy edzek. Eddig sajna nem vették észre.
  Én is hozzáfogtam a csirke-rizs témához. 2 napot csináltam. Azóta meg tolom a tömegnövelőt iszok 2-3 liter vizet.Ami csak elérhető megeszem (szerencsére a család sem szereti a zsíros kajákat így nem sok zsírt kajálok) meg reggel este ( most is) zabpelyhet eszek.Plusz van az asztalomon valami édesség.
  80 ig megyek. onnan vissza 75-re.És bízom benne hogy ezt szeptembertől is tudom tartani.Nem hülyeség ez a számolgatós kajálás sem de szerintem nem a nehezen hízóknak találták ki.
  Összefoglalva:Szerintem ha nehezen hízol akkor ne számolgass csak egyél mindig valamit.

• #58707 Zola007 veterán barisj #58699

  Új Válasz 2014-06-08 22:17:25 #58707

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz barisj #58699 üzenetére

  Röviden: "Eat more"
  Hosszabban

• #58704 python1 veterán barisj #58699

  Új Válasz 2014-06-08 22:06:52 #58704

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  python1

  veterán

  válasz barisj #58699 üzenetére

  Nálam is pont ez volt a hiba,nem tudtam tömeget felszedni.
  Én most edzés utánra tolok még Ch-t,tehát az esti órákban.

• #58703 emiki6 veterán barisj #58699

  Új Válasz 2014-06-08 22:05:02 #58703

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  emiki6

  veterán

  válasz barisj #58699 üzenetére

  Ez egy simán szép eredmény!
  Én pont tegnap mértem magam és nekem is 63,8-at mutatott. Mondjuk én 180 vagyok

  Szerk: Mit eszel?

• #58700 rwin5 őstag barisj #58699

  Új Válasz 2014-06-08 21:59:25 #58700

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  rwin5

  őstag

  válasz barisj #58699 üzenetére

  63? Én ilyen 75 re tippeltelek ez a jó a szálkásságban szerintem faszább mint egy zsírdisznó gyúrós alkat

Új hozzászólás Aktív témák